Gym Workouts : Fitness Coach

Entrenamientos de gimnasio: entrenador, entrenador y monitor de actividad física gratuitos:

& nbsp; Utilice nuestros videos de ejercicios para hacer ejercicio en cualquier momento y lugar. No se requiere entrenador personal.
Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio utilizando nuestro programa de entrenamiento y rutinas de entrenamiento orientadas a objetivos
ENTRENAMIENTOS: 150 ejercicios y amp; entrenamientos:
● Entrenamiento de abdominales
● Entrenamiento de bíceps
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamiento de antebrazos
● Entrenamiento de pecho
● Entrenamiento de piernas
● Entrenamiento de hombros
● Entrenamiento de espalda
● Entrenamiento de pantorrillas
● Entrenamiento de cardio
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: Rutinas de entrenamiento:
● Culturismo para principiantes
● Culturismo avanzado
● Pérdida de grasa (12 semanas de pérdida de grasa)
● Pérdida de grasa y amp; ganancia de músculo (6 semanas de pérdida de grasa)
● Destructor de grasa abdominal
● Rápida pérdida de grasa abdominal
● Programa de entrenamiento de brazos
● Atractivo programa de abdominales
● Ejercicio de pecho masivo < br /> ● Fitness para principiantes
● Fitness profesional
● Powerlifter principiante
● Powerlifter profesional
● Powerlifter avanzado
● Ganador de masa (aumento de peso en 3 meses)
● Aumento de abdominales (entrenamientos para abdominales en 6 semanas)
● Entrenamiento de glúteos (glúteos)
● Entrenamiento de piernas fuertes
● Entrenamiento de cuerpo de atleta
● Entrenamiento de espalda muscular
● 10 minutos de entrenamiento HIIT
CARACTERÍSTICAS:
● No se requiere conexión a Internet.
● Videos de entrenamiento de un culturista profesional que le muestran la técnica
correcta y los movimientos con detalles descripción.
● Calculadora de IMC, calculadora de proteínas, calculadora de calorías, calculadora de grasa
● Dale me gusta a tus ejercicios favoritos y agrégalos a favoritos
● Crea tus propias rutinas de entrenamiento personalizadas agregando tus ejercicios favoritos
● Programa y ejercicios de entrenamientos enumerados por días y semanas
● Encuentra los músculos usados ​​y los músculos exactos trabajados por el ejercicio
● Busca entrenamientos fácilmente usando la función de búsqueda
● Recibe nuevos ejercicios de entrenamiento agregados en la aplicación
● Monitor de entrenamiento y resumen de entrenamiento: entrenamiento temporizador en planes de entrenamiento con series, repeticiones, carga, velocidad y descanso precisos
● Reciba notificaciones y consejos diarios sobre: ​​suplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, consejos de entrenamiento, motivación para el entrenamiento, dieta de culturismo, plan de dieta, dieta de fitness, consejos de salud , ejercicios de fitness en el gimnasio y más.

Todas las funciones Pro son GRATIS & nbsp; tiempo ilimitado

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