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Couch to 10K Running Trainer

8.3 1K+

v117.12 por Zen Labs Fitness

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Instalación segura y rápida - sin restricción recional

Sobre 10K

◎ La aplicación oficial 10K Trainer
Partners ¡Socios oficiales con FITBIT y SAMSUNG!
◎ ¡Recientemente presentado en AMC Network!
◎ Presentado en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD y ¡mucho mas!
10K Trainer es el programa más fácil para hacer que los principiantes pasen de las teleadictas a los corredores de distancia de 10K en solo 14 semanas. ¡Por los mismos expertos que crearon la aplicación de entrenamiento # 1 C25K (Couch to 5K)!
¡No se preocupe, si ya es un graduado de 5K, puede saltar en esta aplicación y retomar donde termina la aplicación C25K!
Este plan probado de 14 semanas permitirá a los usuarios desarrollar lentamente fuerza y ​​resistencia alternando entre caminar y correr. La combinación de caminar y correr juntos reduce el impacto general y el riesgo de lesiones, hace que entrenar sea más divertido, hace que su cuerpo adivine y lo prepara para llegar lejos. Al final del programa, estará más en forma, más fuerte y más saludable que nunca, ¡y podrá correr 10k completos!
¡Enciende nuestra música galardonada y solo presiona comenzar! ¡Nuestro entrenador de audio lo guiará a través de su carrera! ¡Es fácil!
≈ Transformaciones inspiradoras de la vida real ≈
◎ Más de 175,000 Me gusta y 1500 Fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ Nuestra comunidad se inspira unos a otros (¡y nos inspira!) Todos los días. Escucha algunas de sus increíbles historias.
≈ Menos es más ≈
◎ Fácil de aprender. ¡Solo presiona inicio!
◎ Ideal para principiantes.
◎ 14 semanas en total.
≈ Características ≈
◉ El programa más fácil de 10k a solo 3 veces / semana
◉ Conveniente entrenador de audio y alertas
◉ ¡Mapea tu carrera al final de tu entrenamiento!
◉ modos claro y oscuro
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acceda a nuestros foros con miles de veteranos y recién llegados que inician la aplicación. ¡Únete a la comunidad y conoce a otros corredores!
≈ NUEVO Pase Zen Unlimited - ¡Pruébalo gratis! ≈
◉ ¡Música premiada comisariada por los mejores DJ's!
◉ Probado científicamente para aumentar la motivación en un 35%
Access Acceso ilimitado a todas las funciones profesionales en TODAS las aplicaciones de Zen Labs Fitness
◉ Acceso completo a los programas C25K, 10K, 13.1 y 26.2
◉ 4 aplicaciones por el precio de 1!
 
★ Me encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y estado físico que cubre todas sus necesidades de estado físico.
Entrenador de media maratón: https://goo.gl/0n3fc1
Entrenamiento de 7 minutos: https://goo.gl/WQuX61
Entrenador de flexiones 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
Entrenador de Situps 0-200 - https://goo.gl/W1502W
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¿Preguntas / comentarios sobre la aplicación 10K Trainer? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com o visítenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs es un orgulloso partidario de la National Breast Cancer Coalition. Nos apasiona encontrar una cura para el cáncer de seno y orgullosamente donamos a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información proporcionada por ella o por Zen Labs LLC son solo para fines educativos. No pretenden ni implican que sean un sustituto del consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Actualización de 10K 117.12

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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Características de 10K

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Couch to 10K Running Trainer 117.12 APK October 1, 2023 90.56 MB Descargar

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 8e307adeaeaf08638c85fc530dfe24466c031afc

Size: 90.56 MB

Couch to 10K Running Trainer 117.11 APK August 8, 2023 90.56 MB Descargar

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 3ee144a4ebfc60bae0b7fb596b09cf2e2b24d637

Size: 90.56 MB

Couch to 10K Running Trainer 117.10 APK July 11, 2023 90.57 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Couch to 10K Running Trainer 117.10 (305)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: d5855d6505275e4469ab0a2ce818a3898bfba58a

Size: 90.57 MB

arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Couch to 10K Running Trainer 117.10 (304)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 859626a246f5a7e0cd8275609dd567b029eb13cd

Size: 90.56 MB

arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi

Couch to 10K Running Trainer 117.7 APK April 14, 2023 89.14 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Couch to 10K Running Trainer 117.7 (301)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 9cac3aa0edd07a49eed60358b8c82db1f061172b

Size: 89.14 MB

arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Couch to 10K Running Trainer 117.7 (301)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 1bd0992696f7d2969ae7e14ba0c7dd8e7a8c499f

Size: 89.14 MB

arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Más información

Nombre de paquete:

com.c10kforpink

Fecha de actualización:

Última versión:

117.12

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Disponible en:

Google Play

Requisitos:

Android 6.0+

Descarga segura

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