Bodytastic:Sentadillas Gluteos
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Sobre Bodytastic:Butt Squats WorkOut
El entrenamiento con peso corporal o calistenia es la nueva tendencia en fitness para el año 2016 como lo mencionan publicaciones como Men's Fitness y expertos entrenadores.
El uso de las clásicas sentadillas, flexiones, abdominales, dominadas y burpess esta mas vigente que nunca.
Bodytastic se centra en los ejercicios fundamento del entrenamiento corporal o calistenia : Sentadillas, Flexiones, Dominadas, Abdominales y Burpees.
Bodytastic Sentadillas te da :
1. Motivación
2. Sugerencias del entrenador
3. Contador de repeticiones de Flexiones en tres modos : Automático, Manual y Sensor
4. Entrenamiento por Niveles o Libre
5. Sistema de progreso inteligente, si te resulto normal o fácil pasas al próximo nivel
6. Gráfica para mantener un registro de tu progreso
7. Notificaciones para recordarte cuando entrenar
El entrenamiento de calistenia, no solo va a trabajar el musculo que elijas directamente si no que trabaja músculos auxiliares.
Por lo que vas a :
1. Construir mas musculo
2. Quemar mas grasa
3. Sentirte mejor
4. Obtener un físico mas armonioso , similar a los gimnastas
5. Menos lesiones que otros tipos de entrenamientos
Vuelve al entrenamiento con peso corporal y calistenia, realiza sentadillas, flexiones, dominadas, abdominales y burpess.
Entrena con tu peso corporal solamente o complementa tu entrenamiento en el gimnasio por medio de las sentadillas
El uso de las clásicas sentadillas, flexiones, abdominales, dominadas y burpess esta mas vigente que nunca.
Bodytastic se centra en los ejercicios fundamento del entrenamiento corporal o calistenia : Sentadillas, Flexiones, Dominadas, Abdominales y Burpees.
Bodytastic Sentadillas te da :
1. Motivación
2. Sugerencias del entrenador
3. Contador de repeticiones de Flexiones en tres modos : Automático, Manual y Sensor
4. Entrenamiento por Niveles o Libre
5. Sistema de progreso inteligente, si te resulto normal o fácil pasas al próximo nivel
6. Gráfica para mantener un registro de tu progreso
7. Notificaciones para recordarte cuando entrenar
El entrenamiento de calistenia, no solo va a trabajar el musculo que elijas directamente si no que trabaja músculos auxiliares.
Por lo que vas a :
1. Construir mas musculo
2. Quemar mas grasa
3. Sentirte mejor
4. Obtener un físico mas armonioso , similar a los gimnastas
5. Menos lesiones que otros tipos de entrenamientos
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Entrena con tu peso corporal solamente o complementa tu entrenamiento en el gimnasio por medio de las sentadillas
Más información
Características de Bodytastic:Butt Squats WorkOut
Versiones antiguas Más
Bodytastic:Sentadillas Gluteos
1.3
APK
September 13, 2016
15.02 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4b59eb209f077f18d0713decb420734f39635628
Size: 15.02 MB
Bodytastic:Sentadillas Gluteos
1.1
APK
August 22, 2016
14.73 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9682958937c269d0fc7d903a579ec8a375c45a25
Size: 14.73 MB
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Fecha de actualización:
2016-09-13
Última versión:
1.3
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Android 4.1+
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