Bloom : Better You

¡Bienvenido a Bloom, una aplicación de meditación y sueño creada para ayudarte a Bloom en una mejor versión de ti mismo!
Prepárese para experimentar un sueño más profundo, niveles reducidos de estrés y un estilo de vida más relajado con Bloom. Hemos seleccionado meditaciones guiadas, música relajante, movimientos y experiencias conscientes.
Hay muchas formas diferentes en las que puedes meditar y ser consciente, Bloom te ayudará a descubrir qué funciona mejor para ti.
El uso exclusivo de Bloom estimulará sus pensamientos y sentimientos a moverse en patrones particulares.
Con el tiempo, se volverá consciente de sus pensamientos y aprenderá a captar los negativos y reformularlos para que sean positivos y edificantes. Esto creará una sensación de calma que podría conducir a disminuir la presión arterial, disminuir los niveles de cortisol en sangre, disminuir la frecuencia cardíaca, reducir el estrés, reducir la ansiedad, reducir la transpiración, mejorar la circulación sanguínea, mejorar el bienestar y obtener una relajación más profunda son solo algunos de los muchos beneficios que Bloom podrá brindar.
Bloom proporciona muchas estrategias comprobadas para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y la ira. Aprenderá a calmar una mente abrumada e hiperactiva y a encontrar la paz interior en cualquier momento.
DESTACANDO:
- Cientos de meditaciones guiadas para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y el agobio.
- Sección de sueño dedicada
- Actividades específicas de respiración
- Ejercicios calmantes diseñados para fomentar la atención plena
- Bloom Talks diseñado para fomentar la atención plena y el aprendizaje
- Herramientas diarias
- Seguimiento de su progreso y tiempo dedicado a meditar
-7 cursos para fomentar y hacer crecer tus prácticas de meditación y atención plena
- Mucha música ambiental y relajante para ayudarlo a concentrarse, relajarse y dormir
- Recordatorios diarios para ayudarte a crecer y convertirte en una persona mejor, más saludable y más feliz.
- Realice un seguimiento de la atención plena con HealthKit y ayude a comprender y administrar mejor su salud
TÉRMINOS Y CONDICIONES DE SUSCRIPCIÓN:
La suscripción ofrece una suscripción mensual, trimestral y anual. Tras la compra de esta suscripción, inmediatamente recibirá acceso a todo el contenido de Bloom en toda la aplicación.
La suscripción de Bloom se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al precio indicado dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar a través de Play Store> Menú> Suscripciones. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.
Condiciones de uso: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use

Actualización de Bloom 2.6.0

Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx