Beastmaker Training App

Esta aplicación es un compañero de Beastmaker 1000 y 2000. Ha sido diseñada para ayudar al usuario a fortalecerse gradualmente en el diapasón. La aplicación hace esto a través de entrenamientos preescritos que a menudo son generales y tienen como objetivo mejorar todos los agarres entrenables en el tablero. Algunos son específicos (serie 2000 solo en este momento) que tienen como objetivo mejorar, la resistencia de la pendiente, la resistencia del bolsillo y la resistencia al engarzado.
También hay un nuevo programa de entrenamiento personalizado totalmente ajustable e incluye 1000,2000 y micros, por lo que si tiene su propio régimen de suspensión y diferentes tiempos, todo eso es programable y se puede guardar.
Tanto los entrenamientos como el temporizador personalizado ahora registran el tiempo de contracción de la caída (el tiempo que se pasa colgando del tablero) Recomendamos que la mayoría de los usuarios obtengan hasta alrededor de las 20:00 minutos en este reloj mientras realizan sus entrenamientos.
En la pantalla Entrenamiento después de que haya seleccionado su entrenamiento, ahora es posible ajustar los tiempos de configuración y suspensión. Los usuarios que solo están abordando con los dedos y tienen un día de descanso antes y después del entrenamiento pueden desear hacer hasta 3 series y 7 bloqueos. Otros usuarios pueden preferir ir a 2 series y 6 bloqueos, esto es lo que consideramos un promedio y más adecuado para personas que realizan tipos adicionales de capacitación.
producido en conjunto con yaystudios.com
Tenga en cuenta que las calificaciones de los entrenamientos en realidad no están destinadas a relacionarse con otra cosa que no sean ellos mismos. P.EJ. 5c es más fácil que 6a pero más difícil que 5b. Si encuentra 5a difícil en el 1000, use una técnica de eliminación de peso, como poner un pie en una silla frente al tablero o usar una polea con pesas. Hay más consejos disponibles sobre este y otros temas en la sección de consejos generales en la página de calificaciones de entrenamiento.
Para grabar sus bloqueos, presione el botón de grabación (icono de círculo rojo) mientras descansa. La función de calificaciones de entrenamiento ha mejorado mucho y ahora debería ser una ayuda de entrenamiento realmente útil que registra progresos y mejoras graduales.
Las ganancias en el diapasón toman tiempo, recuerde calentar a fondo y pasar a las pausas más difíciles a un ritmo un poco más lento de lo que cree que debería darle a las poleas tiempo para ponerse al día con los músculos. Por ejemplo, las ganancias de fuerza del 10% durante un año es una mejora brillante. El 5% sigue siendo un entrenamiento efectivo.
La mejor de las suertes con el entrenamiento, colgar feliz y esperamos que esto ayude con la motivación.