Symptom & Mood Tracker

✅ Recupera el control sobre tus síntomas y estado de ánimo
Bearable permite a las personas recuperar el control sobre su bienestar al hacer que el seguimiento de los síntomas y el estado de ánimo sea simple, conveniente y accesible. Hacer entradas en nuestro diario de salud es rápido y sin esfuerzo, por lo que puede concentrar más energía en sentirse mejor.
La aplicación ha sido moldeada por nuestra comunidad de miles de personas con diversos problemas de salud crónicos.
✅ Obtenga información con solo unos pocos clics al día
Descubra tendencias y correlaciones en sus hábitos, síntomas, estado de ánimo y más.
Con solo unos pocos clics cada día, nuestro diario de salud inteligente puede ayudarlo a obtener información sobre qué actividades diarias y factores de salud están afectando positiva y negativamente su salud mental y física.
✅ Todo el seguimiento de su salud en un solo lugar
¿Cansado de hacer malabarismos con varias aplicaciones para realizar un seguimiento de su estado de ánimo, síntomas, sueño, ejercicio, dieta y medicación? Creemos que todo esto debe guardarse en un lugar conveniente para que usted y sus médicos puedan obtener una imagen completa de su salud.
Bearable te ayuda a:
✔️ Registre su estado de ánimo y síntomas en segundos registre rápidamente cambios en las emociones, la salud mental y la gravedad de sus síntomas, como dolor, fatiga y síntomas de enfermedades agudas y crónicas.
✔️ Obtenga información sobre cómo sus actividades diarias se correlacionan con cambios en su estado de ánimo, síntomas, sueño y energía.
✔️ Mantenga todo en un solo lugar con nuestra línea de tiempo de salud. Filtre sus entradas para que sea aún más fácil compartirlas con su médico o terapeuta.
✔️ Personaliza por completo cómo registras tus hábitos diarios y factores de salud, como el sueño, la dieta, el ejercicio, la medicación, el estrés, la ansiedad, las emociones y los síntomas de enfermedades agudas y crónicas.
✔️ Prepárese para su próxima cita con el médico o el terapeuta con un cronograma detallado, un diario completo de cambios en su bienestar e información sobre posibles desencadenantes y tratamientos.
✔️ Convierta el diario en un hábito saludable con nuestro proceso de ingreso rápido y agradable.
Y hay mucho más...
➕ Establece recordatorios. Personaliza tus recordatorios para hábitos saludables, medicamentos, controles de salud mental y más
➕ Compartir y exportar. Exporte sus datos de forma privada y segura.
➕ Sincronizar datos de salud automáticamente. Como el sueño, los pasos y la frecuencia cardíaca de GoogleFit
➕ Modo oscuro.
➕ Restaurar datos entre dispositivos.
💡 Solo algunas de las formas en que la gente usa Bearable
Rastreador de síntomas
Rastreador de estado de ánimo y diario
Rastreador de emociones
Rastreador de salud mental
Rastreador de ansiedad
Rastreador de dolor
Rastreador de enfermedades crónicas
Rastreador de medicamentos
Diario de salud y diario
🔐 PRIVADO Y SEGURO
Descanse tranquilo sabiendo que sus datos están encriptados de forma segura en nuestros servidores. Tiene control total sobre sus datos y puede eliminarlos desde la aplicación en cualquier momento. Es importante enfatizar que nunca, bajo ninguna circunstancia, venderemos ningún dato personal a nadie.
💟 HECHO POR PERSONAS QUE COMPRENDEN Y CUIDAN
Creado por personas que han vivido con problemas de salud. Con comentarios y solicitudes de funciones de un grupo de investigación de miles de personas con una amplia variedad de enfermedades crónicas y condiciones de salud mental y física, que incluyen ansiedad, depresión, SFC (EM), EM (esclerosis múltiple), fibromialgia, endometriosis, bipolar, TLP, TEPT, migrañas, dolores de cabeza, vértigo, cáncer (síntomas de quimioterapia), artritis, enfermedad de Crohn, diabetes, SII y EII.
Nuestro objetivo es hacer que nuestro rastreador de síntomas sea simple y accesible para todos, incluso si sufren de fatiga y confusión mental que a menudo acompaña a muchas afecciones.
Hemos creado un verdadero sentido de comunidad en torno a Bearable y seguiremos escuchando atentamente a quienes más lo necesitan. Estamos comprometidos a mejorar esta aplicación para ayudar a tantas personas a recuperar el control sobre su salud como sea posible. Si tiene preguntas, comentarios o solicitudes de funciones, envíelas a [email protected]. Nos encantaría saber de usted.
Crédito a Freepik por los íconos

Actualización de Bearable 1.0.499

Dear Bearable Community,
MORE NEW FEATURES!
📈 You can now view symptom prevalence insights for each symptom group.
⌚️ Sync Weight, Sleep and Steps and HRV + Resting Heart Rate directly from Fitbit.
🎯 Self Care Goals - easily add recurring habits or one-off tasks to the top of your homepage. Check out the new stats/insights for these!
⭐️ ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)