Gymnastique artistique

"Gymnastique artistique" está más grand du monde des sports impliquant la performance de la gymnastique artistique
Ou d'afficher l'agilité physique et la coordination. Le sport moderne de gymnastique implique general
Ejercicios sobre los barres irrégulières, poutre de l'équilibre, et le cheval de la voûte pour la gymnastique des femmes, et horizontal
Et les barres parallèles, les anneaux, le plancher, et le cheval de pommeau pour la gymnastique des hommes.
Les mouvements impliqués dans les gymnases près de moi au développement des bras, les jambes, des épaules, du gymnase
Equipamiento, grupos musculaires de la poitrina y del abdomen y cardio. "Gimnasia artística" Alerte, précision,
L'audace, la confiance en soi y l'autodiscipline sont des traits mentaux qui aussi peuvent être développés à travers
Gimnasia
Gymnastique artistique used par la civilisation grecque ancienne, qui comprenait des techniques de
Le démontage et les performances de cirque, c'est aussi l'un des sports les plus inclusifs au monde
Si mâle ou femelle, jeune ou vieux, capaz de cuerpo o handicap
"Personal Trainer Gym" Aquí hay una lista de bares gymnastique compétences. Ce n'est pas une liste exhaustive. Más
J'ai essayé d'énumérer les barres de gymnastique les plus communément apprises dans l'ordre que la plupart des gymnastes apprennent
Au gymnase. J'espère que c'est un bon point de départ pour vous.
- Piso y Beam Gymnastic Conseils et déménagements:
Gimnasia rítmica
Retour Handspring
Ressort avant
Somersault arrière
Suivi
Rueda de carro
Roue de voiture
Passage aérien
Compléter
Saut en ligne droite
Le saut divisé
Croix, parada de manos
Retour Walkover
Marche avant
- Vault Movimientos Gimnásticos:
Yurchenko
Tsukahara
- Inégal / Parallèle / Haut Bar Mouvements de gymnastique:
Trabajo des exercices papier peint
Cercle de hanche
S'envoler
Dormir
- COMPETENCIAS ACRO:
Retour Tuck
Rouleau arrière
Rouleau d'épaule arrière
Rouleau avant
Porte-mains
Arrondir
Gymnastique olympique
- SE TOURNE:
Tour complet
- SORTIES:
Salto de división
Tuck Jump
Saut du loup
"Gymnastique pour les enfants"
- LEAPS: entrenamiento gimnástico.
Hitch Kick «gymnastique artistique»:
Sissone
Tour jeté
Saut de l'anneau
- HOLDES:
Échelle de genou
Vague de corps
Échelle latérale
V Soporte Sit
- MONTAGE: ejercicios de gimnasia.
Arrepentirse
Glide Kip
- BOULONES / REALIZACIONES:
Gymnastique artistique
Jeter
Coupe de jambe unique
Squat sobre el saut a la barre haute
Cast to Handstand
Largo colgar kip
Levantarse
- ÉLÉMENTS DE CIRCULATION:
Aplicación Cercle Sol arriére
- DÉMONTAILS:
Maçonnerie Générale
Flyaway doblado
Flyaway Piked
Flyaway estirado
- PASOS DE TUMBLING BÁSICO:
Gymnastique artistique
Gainer Salto sobre el lado de la poutre
Gainer Tuck Salto en el combate de la poutre