Ejercicio de abdominales
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Sobre Entrenamiento de abdominales
Tan solo el plan que mejor se adapta a ti puede concederte esos abdominales sexis y firmes. Hemos preparado entrenamientos adaptables a cualquiera; mujeres, hombres, principiantes, profesionales, etc. Estos planes queman tu grasa abdominal de forma efectiva y te ayudan a conseguir esa tableta de chocolate.
No hay necesidad de equipo ni de ir al gimnasio. Puedes ejercitarte fácilmente en tu casa o en cualquier parte, dedicando solo 7 minutos al día. En poco tiempo, ¡tendrás abdominales de playa!
Varios niveles
🚶Principiante; para quienes acaban de empezar a ejercitar sus abdominales
🏃Avanzado; para quienes quieren ponerse a prueba
Todos los ejercicios están diseñados por expertos, ¡100% gratuito!
No es necesario equipo
Los ejercicios están basados en tu propio peso corporal, sin necesidad de equipo. No importa dónde estés o cuándo sea, puedes comenzar fácilmente tu entrenamiento.
Trucos de entrenador y vídeos de demostración
Tu entrenador personal te dará consejos y trucosmientras haces los ejercicios. Sigue los trucos del entrenador y los vídeos de demostración para hacer cada ejercicio de forma correcta y conseguir los mejores resultados.
Controlador de calorías
Puedes comprobar tus calorías quemadas al terminar tu entrenamiento. Mantente al tanto de tu consumo de calorías para conseguir mejores abdominales y resultados con tu entrenamiento.
Trucos de entrenamiento
Te proporcionamos muchos trucos sobre Nutrición, Postura correcta, Ropa para ejercicio y mucho más. Puedes ver distintos trucos cada día para evitar lesiones & consigue rápidamente unos abdominales sexis.
¡Comienza este práctico y efectivo plan de entrenamiento de abdominales para conseguir unos abdominales de playa!
No hay necesidad de equipo ni de ir al gimnasio. Puedes ejercitarte fácilmente en tu casa o en cualquier parte, dedicando solo 7 minutos al día. En poco tiempo, ¡tendrás abdominales de playa!
Varios niveles
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Más información
Características de Entrenamiento de abdominales
Versiones antiguas Más
Ejercicio de abdominales
1.0.12
APK
March 15, 2023
11.15 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Ejercicio de abdominales
1.0.10
APK
January 13, 2022
13.41 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf283dddaa0dd0d894b52c04abb1578626c54625
Size: 13.41 MB
Ejercicio de abdominales
1.0.9
APK
October 6, 2020
12.75 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cbf18267e06252cd669423c7dffb393fd58c3a05
Size: 12.75 MB
Ejercicio de abdominales
1.0.8
APK
April 22, 2020
12.74 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b6e03467aef0b2c80dcfc9b6ab01bca891fa00a5
Size: 12.74 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-03-15
Última versión:
1.0.12
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Requisitos:
Android 6.0+
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