Eliminar grasa de la cintura
7.1 35
v22.0.4 por Stay Fit With Samantha
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- Eliminar grasa de la cintura
Sobre Workout
Rutina de ejercicios para activar el abdomen y quemar grasa abdominal.
Muchas personas piensan que están condenadas a pasar toda una vida con grasa en la zona d en la cintura, especialmente las mujeres, ya que son las que siempre buscan por conseguir una cintura delgado y en forma.
Ejercicios para reducir la cintura
Adelgazar en 30 días puede ser posible. El ejercicio es un apoyo fundamental para lograrlo, y sin duda va a acelerar el proceso de adelgazar en 30 días mucho más que si no realizamos ningún tipo de actividad física.
Si tu problema se ciñe a los kilos de más acomodados en el abdomen, esto es lo que debes hacer para deshacerte de esos michelines y lucir un vientre plano.
😍💪 - Operación bikini: tips para lucir una cintura perfecta. - 💪😍
La acumulación más frecuente de grasa en nuestro cuerpo se da en la zona de la cintura y el abdomen. Dale forma y elimina grasa con estos sencillos trucos. Con un poco de esfuerzo y los ejercicios adecuados podemos perder volumen en la zona.
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
La línea de la cintura y la cadera femenina es, sin duda, una de las formas más atractivas del cuerpo. Para poder lucir unos vaqueros o una falda, es a veces necesario reducirla un poco. Es por ello que, los ejercicios para cintura son fundamentales. Te mostraremos como adelgazar la cintura para que puedas decirle adiós de una vez por todas a esos kilitos de grasa que tienes en la zona de la cintura.
Uno de nuestros mayores deseos, no solo de mujeres, sino también de hombres, es reducir la cintura y tener el vientre plano. No solo por motivos estéticos. La distensión abdominal es muy molesta y la grasa que se acumula en el perímetro del abdomen es peligrosa para la salud.
Estos ejercicios reducen la cintura y queman la grasa abdominal
👍 Plancha. Es el ejercicio más efectivo para quemar la grasa localizada en la zona del abdomen.
👍 Sentadillas. Se trata de uno de los ejercicios más importante para quemar grasa general y, por tanto, localizada, puesto que implica a un gran número de grupos musculares.
👍 Peso muerto. Se inicia con las piernas abiertas el ancho de los hombros y se continúa manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas durante todo el trabajo.
👍 Burpees. Se trata del ejercicio más completo e intenso.
Muchas personas piensan que están condenadas a pasar toda una vida con grasa en la zona d en la cintura, especialmente las mujeres, ya que son las que siempre buscan por conseguir una cintura delgado y en forma.
Ejercicios para reducir la cintura
Adelgazar en 30 días puede ser posible. El ejercicio es un apoyo fundamental para lograrlo, y sin duda va a acelerar el proceso de adelgazar en 30 días mucho más que si no realizamos ningún tipo de actividad física.
Si tu problema se ciñe a los kilos de más acomodados en el abdomen, esto es lo que debes hacer para deshacerte de esos michelines y lucir un vientre plano.
😍💪 - Operación bikini: tips para lucir una cintura perfecta. - 💪😍
La acumulación más frecuente de grasa en nuestro cuerpo se da en la zona de la cintura y el abdomen. Dale forma y elimina grasa con estos sencillos trucos. Con un poco de esfuerzo y los ejercicios adecuados podemos perder volumen en la zona.
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
La línea de la cintura y la cadera femenina es, sin duda, una de las formas más atractivas del cuerpo. Para poder lucir unos vaqueros o una falda, es a veces necesario reducirla un poco. Es por ello que, los ejercicios para cintura son fundamentales. Te mostraremos como adelgazar la cintura para que puedas decirle adiós de una vez por todas a esos kilitos de grasa que tienes en la zona de la cintura.
Uno de nuestros mayores deseos, no solo de mujeres, sino también de hombres, es reducir la cintura y tener el vientre plano. No solo por motivos estéticos. La distensión abdominal es muy molesta y la grasa que se acumula en el perímetro del abdomen es peligrosa para la salud.
Estos ejercicios reducen la cintura y queman la grasa abdominal
👍 Plancha. Es el ejercicio más efectivo para quemar la grasa localizada en la zona del abdomen.
👍 Sentadillas. Se trata de uno de los ejercicios más importante para quemar grasa general y, por tanto, localizada, puesto que implica a un gran número de grupos musculares.
👍 Peso muerto. Se inicia con las piernas abiertas el ancho de los hombros y se continúa manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas durante todo el trabajo.
👍 Burpees. Se trata del ejercicio más completo e intenso.
Más información
Características de Workout
Versiones antiguas Más
Eliminar grasa de la cintura
22.0.4
APK
December 22, 2022
23.76 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1732b95e4448f1bc73134a5267585d801c0007a4
Size: 23.76 MB
Eliminar grasa de la cintura
1.7
XAPK
APKs
October 19, 2020
9.37 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c02adb4ba2585abdf05852a0de43c6a1f5436f3e
Size: 9.37 MB
Eliminar grasa de la cintura
1.1
APK
August 5, 2019
5.52 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bfe67f46c0d11012a5a82c0c93d3b2672820c1f3
Size: 5.52 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2022-12-21
Última versión:
22.0.4
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.1+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 349K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 214K+
Zepp Life
Aplicación salud y fitness para dispositivos Mi
7.6 249K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.4 272K+
Podómetro de Sweatcoin
Un podómetro que te recompensa con sweatcoins por tus pasos. ¡Te paga por andar!
8.6 171K+
Abdominales en 30 días
Ejercicios para abdomen - PERDER GRASA y MARCAR ABDOMINALES en casa.
9.8 185K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Rutina para saltar la cuerda
Rutina de Cardio con Cuerdas: Quema Calorías Saltando la Cuerda - principiantes.
7.3 40
Reto de las sentadillas
Reto de las sentadillas: piernas increíbles en solo 30 días para principiantes.
5
Ejercicios para embarazadas
Rutina de ejercicios para mujeres embarazadas. Entrenamiento durante el embarazo
6.0 21
