Stomach Vacuum Breathing Exerc
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Über Spagat lernen in 30 tagen
Spagat lernen in 30 tagen (Paketname: com.everythingforpeople.vacuumfor30days) wird von everything for people entwickelt und die neueste Version von Stomach Vacuum Breathing Exerc 1.5f3 wurde am 28. Juli 2020 aktualisiert. Stomach Vacuum Breathing Exerc liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Stomach Vacuum Breathing Exerc durchsuchen und 156 alternative Apps zu Stomach Vacuum Breathing Exerc auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Viele Benutzer fragen sich, wie man zu Hause schnell Gewicht verliert und Bauchfett verliert. Wenn Sie Six-Pack-Bauchmuskeln erhalten möchten, müssen Sie sie mit der besten Bauchmuskeltraining-App für Frauen von „Everything for people“ formen. Natürlich sollten Sie die von unseren professionellen Fitnesstrainern entwickelten Trainingsprogramme befolgen, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Wir haben systematische und wissenschaftlich erprobte Trainingseinheiten erstellt, die für alle Niveaus geeignet sind und die Sie zu Hause durchführen können! Six-Pack-Bauchmuskeln sind beeindruckend anzusehen und zaubern oft Bilder von Stunden im Fitnessstudio. Wenn Sie jedoch mit unserer supereffektiven Trainings-App trainieren, ist es überraschend einfach, einen flachen Bauch zu bekommen.
Wir haben die effektivsten Bauchmuskeltrainingseinheiten kombiniert, darunter die Magen-Vakuum-Übung, den Kapitänsstuhl und Fahrrad-Crunches. Wählen Sie eine Trainingsmethode oder einen Trainingsmodus entsprechend Ihrer Gesundheit, Ihren Fitnesszielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel. Ein solcher individueller Ansatz hilft Ihnen, in relativ kurzer Zeit Bauchfett zu verlieren und Bauchmuskeln aufzubauen.
Die Magen-Vakuum-Übung
Die Magen-Vakuum-Übung ist eine Atemübung, die auf die transversalen Bauchmuskeln abzielt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Bauchmuskeln zu stärken, Ihre Körperhaltung zu verbessern und gleichzeitig Ihre inneren Organe zu schützen. Sie können diese Übung von fast jeder Position aus ausführen, einschließlich Stehen, Sitzen und Knien.
Das Magenvakuum kann die negativen Auswirkungen des Kaiserschnitts beseitigen, die Bauchmuskulatur stärken, die Funktion der inneren Organe verbessern und auch den Stoffwechsel beschleunigen. Es umfasst sowohl die oberflächlichen als auch die tiefen Muskeln der Presse, bildet wunderschöne Würfel und fördert den Gewichtsverlust.
Fitnesstrainer sagen, die beste Zeit für die Übung sei der Morgen.
Um den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Stoffwechsel zur Gewichtsreduktion zu starten, ist es besser, diese Atemübung auf nüchternen Magen durchzuführen.
Tägliches Training reduziert die Taille in weniger als einem Monat.
Atmung, Meditation & Zen
Diese Übung wird in Kampfkünsten und -praktiken wie Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi verwendet. Es lehrt Sie, tief zu atmen, was die Zunahme des Lungenvolumens beeinflusst und sogar die Haltung verbessert. Darüber hinaus werden innere Organe massiert, was wiederum den Stoffwechsel verbessert (das Hauptprinzip von Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi).
Technik
Diese Übung scheint einfach zu sein, aber die Technik der Ausführung ist schwer genug. Mit unserer Bauch-App beherrschen Sie diese Technik ganz einfach. Schritt für Schritt erhalten Sie den flachen Bauch, von dem Sie geträumt haben!
Intuitive Videoanleitung
Erfahren Sie, wie Sie mit unseren Animationen und Videoanleitungen arbeiten. Keine Ausrüstung oder Bus benötigt.
Beste Antistress & Zen
Wie Sie wissen, sind Meditations- und Atemübungen (z. B. Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi) die beste Anti-Stress-Therapie. Indem Sie Ihre Atmung kontrollieren, können Sie Ihre nervösen Reaktionen kontrollieren. Es hilft Ihnen, sich zu beruhigen, in Meditation einzutauchen und einen flachen Bauch zu bekommen.
Warum macht das Magenvakuum? Wie man Gewicht und Bauchfett verliert?
Entwickelt innere Muskeln;
Stärkt die Muskeln des Zwerchfells;
Hilft die Würfel zu formen;
Geeignet für Männer und Frauen;
Verwendung durch Menschen aus der ganzen Welt;
Sie können in kurzer Zeit Fett aus dem Bauch und den Seiten entfernen.
Du wirst kriegen:
Detaillierte Anweisungen zum Entfernen des Magens;
Antistress-Übungen;
Anweisungen zur Meditation;
Flacher Bauch und schöne Bauchmuskeln;
Beschleunigter Stoffwechsel;
Ein wirksamer Leitfaden zur Bekämpfung der Osteochondrose.
Bauchfett verlieren! Holen Sie sich Six Pack abs! Finde Zen!
Wir haben die effektivsten Bauchmuskeltrainingseinheiten kombiniert, darunter die Magen-Vakuum-Übung, den Kapitänsstuhl und Fahrrad-Crunches. Wählen Sie eine Trainingsmethode oder einen Trainingsmodus entsprechend Ihrer Gesundheit, Ihren Fitnesszielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel. Ein solcher individueller Ansatz hilft Ihnen, in relativ kurzer Zeit Bauchfett zu verlieren und Bauchmuskeln aufzubauen.
Die Magen-Vakuum-Übung
Die Magen-Vakuum-Übung ist eine Atemübung, die auf die transversalen Bauchmuskeln abzielt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Bauchmuskeln zu stärken, Ihre Körperhaltung zu verbessern und gleichzeitig Ihre inneren Organe zu schützen. Sie können diese Übung von fast jeder Position aus ausführen, einschließlich Stehen, Sitzen und Knien.
Das Magenvakuum kann die negativen Auswirkungen des Kaiserschnitts beseitigen, die Bauchmuskulatur stärken, die Funktion der inneren Organe verbessern und auch den Stoffwechsel beschleunigen. Es umfasst sowohl die oberflächlichen als auch die tiefen Muskeln der Presse, bildet wunderschöne Würfel und fördert den Gewichtsverlust.
Fitnesstrainer sagen, die beste Zeit für die Übung sei der Morgen.
Um den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Stoffwechsel zur Gewichtsreduktion zu starten, ist es besser, diese Atemübung auf nüchternen Magen durchzuführen.
Tägliches Training reduziert die Taille in weniger als einem Monat.
Atmung, Meditation & Zen
Diese Übung wird in Kampfkünsten und -praktiken wie Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi verwendet. Es lehrt Sie, tief zu atmen, was die Zunahme des Lungenvolumens beeinflusst und sogar die Haltung verbessert. Darüber hinaus werden innere Organe massiert, was wiederum den Stoffwechsel verbessert (das Hauptprinzip von Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi).
Technik
Diese Übung scheint einfach zu sein, aber die Technik der Ausführung ist schwer genug. Mit unserer Bauch-App beherrschen Sie diese Technik ganz einfach. Schritt für Schritt erhalten Sie den flachen Bauch, von dem Sie geträumt haben!
Intuitive Videoanleitung
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Beste Antistress & Zen
Wie Sie wissen, sind Meditations- und Atemübungen (z. B. Yoga, Qigong, Wushu und Tai Chi) die beste Anti-Stress-Therapie. Indem Sie Ihre Atmung kontrollieren, können Sie Ihre nervösen Reaktionen kontrollieren. Es hilft Ihnen, sich zu beruhigen, in Meditation einzutauchen und einen flachen Bauch zu bekommen.
Warum macht das Magenvakuum? Wie man Gewicht und Bauchfett verliert?
Entwickelt innere Muskeln;
Stärkt die Muskeln des Zwerchfells;
Hilft die Würfel zu formen;
Geeignet für Männer und Frauen;
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Du wirst kriegen:
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Spagat lernen in 30 tagen Besonderheiten
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Stomach Vacuum Breathing Exerc
1.5f3
APK
3. August 2020
11.99 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1fedf83ecdf6d908e4b124e3d61b1ba6ab043ecb
Size: 11.99 MB
Stomach Vacuum Breathing Exerc
1.5f2
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24. April 2020
10.56 MB
Requires Android: Android 4.1+
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SHA1: 96d728a7958127aae04229b34a8c7b027553b337
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Stomach Vacuum Breathing Exerc
1.0
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28. Juli 2019
10.76 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fca3dc1e890fdb1fb8ae5375616cd724477a6e00
Size: 10.76 MB
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2020-07-28
Letzte Version:
1.5f3
Update brauchen:
Anforderungen:
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