Perfektes Hintern Training

Perfektes Hintern Training (Paketname: com.buttworkouthome.buttocksleginhome) wird von DesenvolverJogos entwickelt und die neueste Version von Perfektes Hintern Training 1.7 wurde am 28. Juni 2020 aktualisiert. Perfektes Hintern Training liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Perfektes Hintern Training durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Details zum Gesäß-Training
Vergessen Sie gefährliche, invasive plastische Chirurgie und knallige, unbeholfene, gepolsterte Jeans und fügen Sie dieses Hinternstraffungs-Workout zu Ihrem regulären Trainingsprogramm hinzu.
Wenn Sie einen größeren, volleren, angehobenen Hintern wünschen, können die Bewegungen bei diesem Training einen großen Unterschied machen.
Diese Anwendung ist ideal für female👱🏻, die einen knackigen Po haben und in guter Form sein möchten. Das Training besteht aus verschiedenen Hinternübungen, die ohne viel Zeitaufwand zu Hause durchgeführt werden können und Ihnen helfen, den perfekten Po zu bauen.
Alle Hintern-Trainingsprogramme wurden von professionellen Fitnesstrainern ausgearbeitet und in drei Schwierigkeitsstufen eingeteilt:
💪🏻Beginner - für Menschen, die sich noch nicht körperlich betätigen.
💪🏻Intermediate - für Menschen, die bereits etwas Erfahrung im Workout haben.
💪🏻Advanced - für Erfahrene, die bereit sind, sich selbst zu testen.
Sie sollten diese Postraffungsübungen drei- bis viermal pro Woche durchführen und Ihrem Unterkörper zwischen den Trainingseinheiten einen Ruhetag gönnen (dieser "Ruhetag" für Ihre Beine kann eine gute Gelegenheit sein, den Schwerpunkt auf die Straffung des Oberkörpers zu legen).
Abgesehen davon, dass dieses Training einen ernsthaften Einfluss auf die Form und die Kurven Ihres Körpers hat, verbrennt es aufgrund all der großen Muskelgruppen, die es beansprucht, auch eine hohe Anzahl Kalorien.
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DIE BESTEN EIGENSCHAFTEN DES GESÄß-TRAININGS:
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- Keine Ausrüstung, Sie brauchen nur Ihr Körpergewicht, nur die körperliche Fitness
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit Leichtigkeit
- Tägliche Workout-Erinnerungen
- 3 Schwierigkeitsgrade (einschließlich Anfänger)
- Krafttraining zu Hause
- verschiedene Gesäßübungen für das Gesäß-Training.
- Ohne Fitnessstudio für Frauen
- Kalorien verbrennen und mit dem perfekten Po fit werden
Mit dieser Routine werden die Innen- und Außenschenkel, die Kniesehnen, der Quadrizeps, die Waden, die Schrägen, die Bauchmuskeln und der untere Rücken angesprochen und gestrafft. Es erfordert ein gutes Gleichgewicht, aber auch jemand, dem ein Übermaß an Koordination fehlt, kann diese Übungen modifizieren, um eine Version zu finden, die ihm hilft, seine Grundbeweglichkeit zu verbessern.
Wenn Sie dieses Training regelmässig durchführen (3 - 4 Mal pro Woche), sollten Sie bereits zwei Wochen nach dem ersten Durchlauf einen Unterschied in Ihrer Körperzusammensetzung feststellen können. Wenn Sie dieses kaloriensprengende Körpergewichtstraining einen Monat lang durchführen, werden Sie definitiv einen Unterschied in Ihrem Körpertonus feststellen, und wenn Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten eingearbeitet haben, wahrscheinlich auch eine Veränderung der Zahl auf der Skala.