Workouts Zuhause und Abnehmen

Home Fitness (Paketname: com.femalefitness.homeworkout) wird von Bogn El junior entwickelt und die neueste Version von Workouts Zuhause und Abnehmen 1.0.5 wurde am 5. Juni 2022 aktualisiert. Workouts Zuhause und Abnehmen liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Workouts Zuhause und Abnehmen durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Workouts zuhause - abnehmen für frauen zu Hause ohne Geräte!
Mit workouts zuhause und weibliche fitness app können Sie:
✅ Trainieren Sie zu Hause, workout zuhause
✅ Schnell und effektiv abnehmen, muskelaufbau
✅ Folgen Sie den detaillierten Videoanweisungen, trainingsplan
✅ Überschüssiges Fett verbrennen und bauchfett verlieren
✅ Einen charmanten Hintern besitzen, fitness übungen
✅ Frauen fitness ohne moderne Geräte
Wir entwerfen Übungen zur frauenfitness von einfach bis komplex, sodass sie für alle Benutzer geeignet sind. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, mit dieser weibliche fitness hüfte App können Sie zu Hause abnehmen.
Folgen wir den sportübungen, um Gewicht zu verlieren und einen besseren Körper zu bekommen.
Die Hauptmerkmale der Anwendung abnehm app für frauen:
1. Körper training: 7x4-Herausforderung
- Die letzten 28 Tage kontinuierliches Training, aufgeteilt in 4 Wochen
- Ganzkörpertraining für zuhause, fit bleiben
- 30 tage fit, abnehmen in 30 tagen
2. Schulungsklassen
🔥 Bauchmuskeltraining: Konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf das Bauchmuskeltraining, trainieren Sie, um straffe Bauchmuskeln und eine schlanke Taille zu haben
🔥 Po-Training: Konzentrieren Sie sich auf den Po-Bereich, trainieren Sie, um eine süße Po-Form zu bekommen. Po trainieren frauen
🔥 Oberschenkeltraining: Konzentriert sich hauptsächlich auf den Bauch, nimmt an den Oberschenkeln ab und bekommt schlankere Oberschenkel. Bein training 30 tage, oberschenkel fett verlieren
🔥 Armtraining: Fett verlieren, Armmuskeln aufbauen und schlanke Arme bekommen. Oberarme trainieren frauen
Jede Klasse hat 3 Ausbildungsstufen:
- Anfänger: anfänger übungen. Machen Sie normalerweise Übungen mit leichter Intensität
- Mittelstufe: jemand, der für kurze Zeit Übungen mit mittlerer Intensität praktiziert hat
- Fortgeschritten: für Profis, die schon lange geübt haben. Schwierige und kraft übungen
3. HIIT-Workouts
- Beinhaltet kurze Übungen von 3 -10 min, 7 minuten workout. Wenn Sie zu beschäftigt sind, verwenden Sie einfach 10 Minuten pro Tag, um diese Workouts zu machen.
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4. Routinen
🔥 Aufwärmen am Morgen: Aufwärmen für den Morgen voller Energie
🔥 Sleepy Time Stretch: Dehnen Sie sich vor dem Schlafengehen, für eine gute Nachtruhe
🔥 Dehnung des unteren Rückens: Dehnung der Rückenmuskulatur, für diejenigen, die oft im Büro sitzen
🔥 100 Kalorien verbrennen: Nur 10 min um 100 verbrannte kalorien. Maximieren Sie die Effizienz mit diesem hochintensiven Training
5. Speiseplan
Wir bieten wissenschaftliche, effektive und nahrhafte Ernährungsmenüs. Machen Sie Ihre trainingsplan zuhause einfacher und effektiver als je zuvor
Die Diäten sind vielfältig und dauern 7 Tage bis 14 Tage und 30 Tage gesunder ernährung:
🥬 Mahlzeit zum Abnehmen
🥬 Gesundes Essen
🥬 Vegetarisches Essen
🥬 Iss sauber
🥬 Diätmahlzeit
Wählen Sie den Speiseplan, der Ihren Bedürfnissen entspricht, um loszulegen gewicht verlieren!
Highlight der App fitness zuhause
💪 Workout zu Hause, keine Geräte
💪 Schnell abnehmen, 30 tage abnehmen
💪 Verarbeiten Sie nach Tagen, nach Wochen
💪 Denken Sie daran, jeden Tag zu trainieren.
💪 Diversitätsstufe: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
💪 Stimmtrainerinstruktion durch Fitnesscoach
💪 Verfolgen Sie Ihren Trainingsverlauf, verbrannte Kalorien und Ihr Gewicht
Treten Sie der Community von Millionen von Benutzern bei, die Heimtraining praktizieren, um einen perfekten, schönen Körper zu besitzen. Wir versuchen immer, die beste Erfahrung zu bringen. Wenn Sie also Vorschläge haben abnehmen app für frauen, hinterlassen Sie bitte unten einen Kommentar.
Vielen Dank, dass Sie sich für heimtraining - workout für frauen app entschieden haben!

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