Abdominal Übungen Tutorial

Animal Wallpaper (Paketname: com.ard_studio_dev.abdominalexercisestutorial) wird von ARD Studio Dev entwickelt und die neueste Version von Abdominal Übungen Tutorial 10.1 wurde am 18. Oktober 2019 aktualisiert. Abdominal Übungen Tutorial liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Abdominal Übungen Tutorial durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

ES IST ZEIT, um dein Abnominal zur Erschöpfung zu bringen - und das Flab zu kämpfen - mit neuen Übungen, die alles andere als Routine sind. Und es ist nicht nur ein Sechs-Pack, den du bekommst: Pflegen Sie starkes Abnominal, und Sie werden verhindern, dass Rückenschmerzen, steigern Sie Ihre Agilität und erhöhen Sie Ihre Flexibilität, sagt Tom Holland, Übung Physiologe und Autor von Beat The Gym: Personal Trainer Geheimnisse ohne den persönlichen Trainer Preisschild.
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Aber egal wie hart diese Übungen bekommen, immer an die goldene Regel von ab Workouts erinnern: Qualität über Quantität. Wenn du immer noch knapp 2000 schnelllebige Crunches am Tag hast, verschwende du deine Zeit (und vielleicht sogar deinen Rücken verletzen). Anstatt zu zerreißen durch die Bewegungen, verlangsamen und konzentrieren sich auf das Beste aus jedem Vertreter, sagt Holland. Mit langsamen, konzentrierten Anstrengungen werden Sie bis zu 30 Sekunden Sätze von Qualitätsbewegungen aufbauen - und bewundern Sie die Waschbrettabnominal, die Sie schon immer wollten - in kürzester Zeit.
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Animal Wallpaper 10.1 Update

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