365 Gratitude Journal & Diary

Gratitude (Paketname: com.gratitude.challenge) wird von UofHappy, LLC entwickelt und die neueste Version von 365 Gratitude Journal & Diary 7.12.1 wurde am 9. Oktober 2026 aktualisiert. 365 Gratitude Journal & Diary liegt in der Kategorie von Lifestyle. Sie können alle Apps von dem Entwickler der 365 Gratitude Journal & Diary durchsuchen und 200 alternative Apps zu 365 Gratitude Journal & Diary auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Was wäre, wenn nur 5 Minuten täglich Ihr ganzes Leben verändern könnten?
Schließen Sie sich über 2 Millionen Menschen an, die das wissenschaftlich belegte Geheimnis dauerhaften Glücks entdeckt haben: tägliches Dankbarkeitstagebuch.
365 Gratitude ist mehr als nur eine weitere Tagebuch-App. Es ist ein umfassendes Selbstfürsorgesystem mit KI-Coach, einer unterstützenden Community und bewährten Tools, die Ihnen helfen, Ängste zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
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★★★★★ „Es hat mir schon so oft geholfen.“
„Es ist nicht wirklich eine ‚App‘. Es ist eine Gemeinschaft von Dankbarkeitskämpfern, die ihr Leben verbessern wollen. Einfach wunderbar.“ - Shannon D.
„Die Schreibanregungen sind tiefgründig und regen zum Nachdenken an. Eine Dankbarkeitsliste zu erstellen ist eine Sache – geführte Anregungen zu erhalten, ist etwas ganz anderes!“ - Tony F.
„Ich war tief beeindruckt von Joys Verständnis für meine Gefühle und ihrer Fähigkeit, mir wertvolle Ratschläge und Unterstützung anzubieten.“ - Grace T.
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LERNEN SIE JOY KENNEN – IHRE KI-BEGLEITUNG FÜR IHRE SELBSTPFLEGE
Leiden Sie unter Angstzuständen? Können Sie sich keine Therapie leisten? Joy ist für Sie da.
Unser KI-gestützter Coach nutzt kognitive Verhaltenstherapie (KVT), um Sie dabei zu unterstützen:
• Schwierige Emotionen zu verarbeiten
• Negative Gedanken in positive umzuwandeln
• Personalisierte Anleitung zur Selbstheilung zu erhalten
• Achtsamkeit in Ihrem Wellness-Tagebuch zu üben
Wie ein Therapeut in der Hosentasche – rund um die Uhr verfügbar.
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TÄGLICHE TAGEBUCHANFORDERUNGEN, DIE WIRKLICH FUNKTIONIEREN
Sie starren auf ein leeres Blatt Papier? Damit ist jetzt Schluss.
Erhalte täglich inspirierende Schreibimpulse, die dich dabei unterstützen:
• Dankbarkeit zu reflektieren
• zu entdecken, wofür du wirklich dankbar bist
• dich mit einem Reflexionstagebuch persönlich weiterzuentwickeln
• eine regelmäßige 5-Minuten-Schreibroutine zu etablieren
Ob du Anfänger oder erfahrener Schreiber bist – unsere Impulse sind auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
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Positive Affirmationen für echte Veränderung
Ersetze Selbstzweifel durch Selbstliebe in deinem Selbstfürsorge-Tagebuch.
Tägliche Affirmationen helfen dir:
• Deine innere Kritikerin zum Schweigen zu bringen
• Unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen
• Ein Manifestationstagebuch zu führen
• Jeden Tag positiv zu beginnen
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DU BIST NICHT ALLEIN – WERDE TEIL UNSERER COMMUNITY
Die weltweit größte Dankbarkeits-Community wartet auf dich.
Verbinde dich mit Millionen von Menschen, die sich auf persönliches Wachstum konzentrieren:
• Teile deine dankbaren Momente
• Erhalte Unterstützung an schwierigen Tagen
• Feiere gemeinsam Erfolge
• Bleib motiviert und sorge dafür, dass du deine Ziele erreichst
Gemeinsam ist Selbstfürsorge stärker.
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WEITERE FUNKTIONEN, DIE SIE LIEBEN WERDEN
📊 Stimmungstracker – Erleben Sie, wie Dankbarkeit Ihr Glück im Laufe der Zeit verändert.
📸 Dankbarkeitstagebuch mit Fotos – Halten Sie dankbare Momente fest.
🎓 Geführte Tagebuchkurse – Selbstheilung für die Herausforderungen des Lebens.
🔥 Streak-Tracking – Entwickeln Sie Ihre tägliche Dankbarkeitsgewohnheit.
🔒 Privat & Sicher – Ihr Dankbarkeitstagebuch bleibt privat. Mit freundlichen Grüßen
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WISSENSCHAFTLICH BEWEISBAR
Studien zeigen, dass Dankbarkeitstagebuchschreiben Folgendes bewirken kann:
✓ Steigerung des Glücksgefühls um 25 %
✓ Reduzierung von Angst und Stress
✓ Verbesserung der Schlafqualität
✓ Stärkung des Selbstwertgefühls
✓ Festigung von Beziehungen
Das ist kein Wunschdenken. Es ist Psychologie.
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PERFEKT FÜR DICH, WENN:
• Du dich glücklicher und positiver fühlen möchtest
• Du mit Ängsten oder negativen Gedanken zu kämpfen hast
• Du schon mal Tagebuch geschrieben hast, aber nicht durchgehalten hast
• Du eine Tagebuch-App suchst, die wirklich funktioniert
• Du bereit bist für ein Tagebuch der Selbstliebe und echtes persönliches Wachstum
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Deine Transformation beginnt jetzt
Millionen haben ihr Leben bereits mit 365 verändert Dankbarkeit.
In nur 5 Minuten täglich wirst du:
→ Aufwachen, voller Vorfreude statt ängstlich
→ Das Gute wahrnehmen, statt dich mit dem Schlechten zu beschäftigen
→ Dankbar sein, statt gestresst
→ Zu jemandem werden, auf den du stolz sein kannst
Dein glücklicheres Ich wartet auf dich.
Mit nur fünf Minuten täglich kannst du deine Sicht auf dich selbst und die Welt verändern – mit dieser wirkungsvollen und dennoch einfachen Übung der Selbstfürsorge, ähnlich einem 5-Minuten-Tagebuch.
Verändere deine Einstellung – und verändere dein Leben! – mit dem 365-Tage-Dankbarkeitstagebuch

Gratitude 7.12.1 Update

Affirmation Voice is here. Premium members can now hear their affirmations spoken aloud, in one of six voices you choose.
The Affirmations page has a fresh, simpler look: create new affirmations for how you feel, or play the collections you follow.
Also in this update:
- My Garden settings hub, with reminders and notifications in one place
- A New Board button in Explore
- More reliable community badge and notification taps
- Fixes for quiz submissions and emoji in messages