Volleyball - Strength & Condit

A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para melhorar o vôlei.
Este é o programa de força e condicionamento de voleibol mais completo e detalhado disponível!
Não há dúvida de que o voleibol é um esporte extremamente técnico que requer habilidades específicas. No entanto, o que separa jogadores iniciantes e avançados é sua força, condicionamento e capacidade atlética. Este programa usa técnicas avançadas de treinamento de força de voleibol para ajudá-lo a entrar em forma ideal de voleibol. Este aplicativo irá ajudá-lo a desenvolver o seguinte:
- Footwork
- Rapidez
- Aumente seu salto vertical
- Força e poder
- Força superior e inferior do corpo
Além de seus treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente, que combina mixagens de DJs e instrutores super motivadores para ajudá-lo nos treinos.
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• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios online ou offline.
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Atualização de Volleyball - Strength & Conditioning 10.0.3

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update