box-to-box: Treino de Futebol
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v7.0.0 por box-to-box
Sobre box-to-box
box-to-box é o app de treino de futebol que inclui um treinador virtual, videos de futebol, plano de treino personalizado e exercicios de treino com times profissionais.
Com o box-to-box no seu bolso pode assistir videos de futebol, jogar bola e melhorar sua habilidade com exercicios de futebol para treino funcional, físico e tecnico. O app inclui treino com videos de futebol e a possibilidade de monitorar seu treinamento. O treino do box-to-box é inspirado no treinamento dos jogadores profissionais e temos plano de treino com exercicios para qualquer idade, posição no gramado, nível de experiência e resistência física.
Você não precisa de um tecnico de futebol para treinar e jogar como um profissional! Aprenda com nossos videos de futebol!
Funcionalidades:
Categorias de Treino: o box-to-box tem exercicios de futebol em 8 categorias de treino. Pode treinar o chute, passe, drible, resistência física, coordenação, força, toque de bola e jogadas de futebol tecnico, como a rabona, o elástico, a caneta ou cobrança de falta.
Treinador Virtual: seu Treinador Virtual cria planos de treino personalizados para você melhorar com os exercicios de futebol e jogar melhor. Seu plano de treino respeita sua posição, idade, peso, altura, nível de experiência e sua ambição para melhorar seu futebol no treino!
Scorecard: quantos mais exercicios de futebol fizer mais pontos vai ganhar no Scorecard. Assista os videos de futebol e aumente seus pontos de chute, passe, drible, físico, coordenação e velocidade!
Conteúdo exclusivo: para além do treinamento profissional e dos planos de treino funcional, o box-to-box tem videos de futebol dos melhores times. O DLC do Borussia Dortmund inclui exercicios de futebol executados por Bellingham, Reus, Reinier e outros craques de futebol!
No box-to-box você faz parte de uma comunidade de futebol onde pode comparar seu nível com outros jogadores. A gente adora futebol e temos o melhor plano de treino para o motivar a melhorar com seus amigos.
Seu treinador de futebol está ocupado? Quer treinar e jogar futebol com novos exercicios? Dicas de exercicios de treino para cobrança de falta? Melhorar o treino físico e resistência? Assistir videos de futebol? O box-to-box tem o plano de treino para melhorar seu futebol!
O nosso tecnico - treinador UEFA PRO Licence - desenhou +200 exercicios de treino com videos de futebol para melhorar sua habilidade. Todos os jogadores de futebol devem treinar com um plano de treino feito por um tecnico de futebol!
O plano de treino do box-to-box ajuda a melhorar seu futebol com exercicios do tipo tecnico e físico:
Aquecimento: é mais divertido jogar futebol, melhorar o toque de bola ou seu leque de fintas, mas o aquecimento é importante para evitar contusões e melhorar seu desempenho no treino.
Treino técnico: você precisa saber executar os melhores exercicios para ser jogador de futebol! O box-to-box tem os melhores treinamentos em videos de futebol para melhorar sua relação com a bola através de exercicios de passe, chute e drible.
Treino Físico: para além de treino tecnico com a bola, o box-to-box também ajuda a melhorar sua coordenação, agilidade e velocidade. O plano de treino do box-to-box tem exercicios de futebol escolhidos por um treinador profissional!
Jogar futebol com o box-to-box é a melhor forma de treinar como os profissionais, assistir videos de futebol e melhorar com exercicios de futebol divertidos!
O box-to-box acredita que as jogadas criativas devem estar no plano de treino de qualquer jogador de futebol. O Ibrahimovic e o Cristiano Ronaldo são jogadores de futebol que treinam com rigor físico, mas gostam de jogar com alegria.
Gostou do box-to-box? Fale com a gente:
Facebook: facebook.com/boxtoboxapp
Instagram: instagram.com/boxtobox.app
Email: contact@box-to-box.app
Com o box-to-box no seu bolso pode assistir videos de futebol, jogar bola e melhorar sua habilidade com exercicios de futebol para treino funcional, físico e tecnico. O app inclui treino com videos de futebol e a possibilidade de monitorar seu treinamento. O treino do box-to-box é inspirado no treinamento dos jogadores profissionais e temos plano de treino com exercicios para qualquer idade, posição no gramado, nível de experiência e resistência física.
Você não precisa de um tecnico de futebol para treinar e jogar como um profissional! Aprenda com nossos videos de futebol!
Funcionalidades:
Categorias de Treino: o box-to-box tem exercicios de futebol em 8 categorias de treino. Pode treinar o chute, passe, drible, resistência física, coordenação, força, toque de bola e jogadas de futebol tecnico, como a rabona, o elástico, a caneta ou cobrança de falta.
Treinador Virtual: seu Treinador Virtual cria planos de treino personalizados para você melhorar com os exercicios de futebol e jogar melhor. Seu plano de treino respeita sua posição, idade, peso, altura, nível de experiência e sua ambição para melhorar seu futebol no treino!
Scorecard: quantos mais exercicios de futebol fizer mais pontos vai ganhar no Scorecard. Assista os videos de futebol e aumente seus pontos de chute, passe, drible, físico, coordenação e velocidade!
Conteúdo exclusivo: para além do treinamento profissional e dos planos de treino funcional, o box-to-box tem videos de futebol dos melhores times. O DLC do Borussia Dortmund inclui exercicios de futebol executados por Bellingham, Reus, Reinier e outros craques de futebol!
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Aquecimento: é mais divertido jogar futebol, melhorar o toque de bola ou seu leque de fintas, mas o aquecimento é importante para evitar contusões e melhorar seu desempenho no treino.
Treino técnico: você precisa saber executar os melhores exercicios para ser jogador de futebol! O box-to-box tem os melhores treinamentos em videos de futebol para melhorar sua relação com a bola através de exercicios de passe, chute e drible.
Treino Físico: para além de treino tecnico com a bola, o box-to-box também ajuda a melhorar sua coordenação, agilidade e velocidade. O plano de treino do box-to-box tem exercicios de futebol escolhidos por um treinador profissional!
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Atualização de box-to-box 7.0.0
Se lembra de todas aquelas vezes em que queria treinar ao ar livre, mas não havia Wi-Fi? Ou 3G? Ou 4G? Bem, isso não será um problema agora.Com esta versão, você pode usar o aplicativo box-to-box offline e fazer sua sessão de treinamento onde quiser e sem internet. Aproveite os dados de internet que você vai salvar para nos enviar um email ou entre em contato pelo Facebook ou Instagram :)
Continue treinando firme!
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Version
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August 22, 2026
box-to-box: Treino de Futebol
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arm64-v8a
Android 7.0+
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August 22, 2026
box-to-box: Treino de Futebol
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August 23, 2026
box-to-box: Treino de Futebol
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box-to-box: Treino de Futebol
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Mais Informações
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Data de Atualização:
2026-08-20
Última Versão:
7.0.0
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Disponível em:
Requisitos:
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