Sleep Easily Meditations

Durma Tranquilamente – Meditações Guiadas para Dormir
Uma mente mais calma. Uma hora de dormir tranquila. Uma noite de sono melhor.
Descubra meditações guiadas para dormir, criadas para ajudar você a relaxar, aliviar a ansiedade noturna e adormecer naturalmente em um sono reparador.
Baixe agora e tenha acesso instantâneo a seis meditações de alta qualidade. Sem necessidade de cadastro. Basta colocar seus fones de ouvido, apertar o play e relaxar.
Com mais de 600.000 downloads anteriores, o aplicativo Durma Tranquilamente ajudou pessoas ao redor do mundo a incorporar a meditação e o relaxamento em sua rotina noturna.
Agora completamente reformulado e ampliado, o aplicativo Durma Tranquilamente reúne mais de 60 meditações guiadas, histórias para dormir, músicas suaves e sons relaxantes.
Se você tem dificuldade para desligar à noite, sofre de insônia ocasional ou simplesmente deseja uma rotina noturna mais tranquila, o aplicativo Durma Tranquilamente oferece uma maneira pacífica de terminar o seu dia.
MEDITAÇÕES GUIADAS PARA DORMIR PARA ADULTOS
No coração do Sleep Easily está uma biblioteca de meditações guiadas para a hora de dormir que ajudam você a:
• Relaxar profundamente antes de dormir
• Acalmar uma mente agitada ou inquieta
• Liberar o estresse e a tensão do dia a dia
• Aliviar a ansiedade e a preocupação noturnas
• Deixar de lado os pensamentos acelerados
• Desenvolver uma rotina tranquila para dormir
• Adormecer naturalmente e ter um sono reparador
Escolha uma meditação, acomode-se e feche os olhos. Vozes suaves, música cuidadosamente equilibrada e produção de som profissional criam uma experiência auditiva relaxante.
MAIS DE 600.000 DOWNLOADS – AGORA REIMAGINADO
O que começou como a meditação original Sleep Easily de Shazzie se transformou em uma extensa coleção de gravações para dormir e relaxar. A versão mais recente tem um design renovado, navegação aprimorada e mais gravações.
MEDITAÇÕES PARA DORMIR PARA CRIANÇAS
Uma seleção especial de meditações guiadas e histórias para dormir leva os ouvintes mais jovens a jornadas relaxantes por lugares mágicos, jardins tranquilos e céus estrelados. Uma adição suave à rotina de dormir da família.
MÚSICA E SONS RELAXANTES PARA DORMIR
Prefere adormecer sem instruções verbais? Explore músicas instrumentais relaxantes e paisagens sonoras tranquilas para criar uma atmosfera serena na hora de dormir.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO E GUIAS PARA DORMIR
Exercícios suaves de respiração ajudam a liberar a tensão e acalmar os pensamentos. Guias informativos em PDF oferecem ideias práticas para desenvolver hábitos de sono mais saudáveis.
CONHEÇA OS CRIADORES
• Shazzie – Autora best-seller, palestrante internacional e criadora da meditação original Sleep Easily.
• Ali Calderwood – Músico e terapeuta sonoro que cria paisagens sonoras atmosféricas para relaxamento.
• Christiane Kerr – Professora de ioga e Montessori que cria meditações para crianças.
• Nicola Harrold – Guia de meditação que oferece gravações relaxantes para relaxamento e bem-estar.
• Glenn Harrold – Autor de meditações best-seller e artista musical cujo trabalho alcançou milhões de pessoas em todo o mundo.
• Russ Davey – Músico e compositor que cocriou meditações de mindfulness com Glenn Harrold.
COMECE A DORMIR FACILMENTE HOJE À NOITE
Comece com seis sessões inclusas, sem necessidade de pagamento ou cadastro. Explore o restante da biblioteca quando quiser.
• Seis sessões inclusas
• Mais de 60 gravações de meditação e relaxamento
• Meditações guiadas para dormir para adultos
• Meditações e histórias para dormir para crianças
• Música relaxante para dormir e sons suaves
• Exercícios de respiração suaves
• Guias informativos em PDF sobre sono
• Compra opcional de gravações individuais
• Opção única para desbloquear toda a biblioteca
Sem assinaturas. Sem taxas recorrentes.
Escolha apenas as gravações que deseja ou desbloqueie a biblioteca completa com uma única compra vitalícia.
FAÇA DA HORA DE DORMIR O SEU MOMENTO FAVORITO DO DIA
Seja para relaxar por cinco minutos ou para uma meditação guiada mais longa, o Sleep Easily oferece um espaço acolhedor para se desligar do dia e se preparar para dormir.
Baixe o Sleep Easily hoje mesmo e descubra uma maneira mais tranquila de terminar o seu dia.
Para sua segurança, nunca ouça o aplicativo enquanto dirige ou opera máquinas. O Sleep Easily promove relaxamento e bem-estar e não substitui a consulta médica profissional.

Atualização de Sleep Easily 3.4.1

Bug fixes and performance improvements.