"Quer aprender Shaolin Kung Fu passo a passo! Você já sonhou em praticar Shaolin Kung Fu. Aprenda com os movimentos de autodefesa do Shaolin Training Master e dicas de luta nas ruas! Kung Fu é uma arte de luta chinesa que inclui uma infinidade de estilos, variações e técnicas. Do estilo Kung Fu do punho longo do norte às cinco técnicas de animais ensinadas pelo Templo Shaolin, o Kung Fu inclui uma herança significativa de métodos de combate desarmado e de armas. Embora às vezes intimide o artista marcial iniciante, as várias greves, bloqueios, posições e formas do Kung Fu começam com fundamentos que praticamente qualquer pessoa pode entender, desenvolvendo-se em complexidade à medida que você avança na classificação. Com disciplina, determinação e vontade de investir tempo, praticamente qualquer um pode aprender Kung Fu passo a passo. Se você é um aspirante a profissional que procura aprender kung fu tradicional dentro de um orçamento ou simplesmente quer tonificar seu corpo e aumentar seu conhecimento de autodefesa, uma abordagem abrangente para aprender kung fu pode fazer com que você aperfeiçoe ataques e formas rapidamente. As Formas Shaolin ensinam os muitos grupos musculares do nosso corpo a trabalharem juntos. Eles são o único exercício que encontramos em que todos os músculos estão envolvidos e você simultaneamente constrói flexibilidade, força, resistência, equilíbrio e poder. Essas formas antigas nos ensinam como se mover em nossa vida moderna, seja carregando nossas compras para casa ou subindo as escadas para o metrô. Tudo se torna parte do nosso treinamento: total bem-estar mente-corpo Todos estavam lutando contra o kung fu depois que aprenderam a fazer a arte marcial chinesa Shaolin kung fu nesses vídeos de aplicativos ".
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