Página Inicial
Apps
Estilo de vida
Grow Taller! Home Workouts

Grow Taller! Home Workouts

6.2 20

v1.1.7 por Funny Games and Workout Apps

Download on the Google Play

⇒ O que é um arquivo .APK /.XAPK e como instalar?

GrowTaller

Baixar

Sobre GrowTaller

A altura é um fator importante que determina a personalidade geral de um indivíduo. Altura aumenta o pessoal de um indivíduo. Algumas pessoas de baixa estatura não só sofrem de falta de confiança, mas também enfrentam certas dificuldades em alguns aspectos de suas vidas. Uma dieta adequada combinada com exercícios ajuda a aumentar os níveis de crescimento das crianças e pode realmente ter um impacto na altura da criança.
Em primeiro lugar, devemos saber de onde veio a altura. a resposta é três vezes.
1. Genética, ou seja, a altura da mãe, do pai e dos avós.
2. Nutrição adequada (Plano de Dieta)
3. Uso do corpo, seus músculos, tudo isso significa exercícios (é isso que nosso aplicativo ajuda a crescer altura naturalmente)
A melhor maneira possível é combinar naturalmente uma rotina de exercícios com a dieta certa seguindo nossos treinos GrowTaller
Melhor comida para crianças e adultos: -
- Produtos lácteos: Leite e outros produtos lácteos como queijo, paneer e iogurte são essenciais para o crescimento porque contêm todos os nutrientes essenciais.
- Ovos: Os ovos são uma poderosa fonte de vitamina D, B2, cálcio, portanto, ajuda a crescer mais alto.
- Frango: A melhor opção para o crescimento dos Adultos contém proteínas de alta qualidade.
- Vegetais folhosos: Um dos melhores alimentos para o cultivo, contém todos os minerais, vitaminas.
- Nozes: Nozes como o amendoim contém gorduras, aminoácidos que ajudam a aumentar a altura.
O exercício adequado ajuda a tonificar e fortalecer os músculos, liberando os hormônios do crescimento que são responsáveis pelo crescimento mais alto. Uma dieta adequada mantém esses hormônios frescos e ativos e ajuda a se reconstruir.
Exercícios para crescer mais alto: -
* Asanas Naturais de Yoga.
* Melhores alimentos e exercícios.
* Mudras asana para todas as faixas etárias.
* Meditação para todas as faixas etárias.
* Dieta alimentar para todas as faixas etárias.
* Dieta alimentar adequada para crescer naturalmente.
Quando se trata de sua altura, não há nada para se envergonhar. Nada é mais importante do que como você se projeta e se assume. Tente o seu melhor para aumentar e ser confiante.