Deseja ter uma vida sexual melhor? Quer mais confiança na cama? Deseja obter mais alegria de suas interações sexuais? Quer reduzir os medos relacionados ao funcionamento sexual? MELHORAR A SUA CONFIANÇA NO SEXO É SIMPLES Jogue fora os pensamentos negativos. Abordar os positivos. Aprenda a identificar o seu eu interior e responda rapidamente. Treine diariamente e melhore seu bem-estar. CIÊNCIA SUPERIOR Novas descobertas apóiam a eficácia do mecanismo central usado nos aplicativos GG. De acordo com os modelos da TCC, a autoconversação negativa - as interpretações contínuas dos indivíduos sobre o self, os outros e o mundo - mantêm dificuldades psicológicas, como ansiedade, baixa autoestima, humor negativo e comportamentos desadaptativos. COMO EU CONSTRUO MINHA CONFIANÇA SEXUAL Os fundamentos da confiança sexual e da auto-estima são baseados em crenças. Nossas crenças têm o potencial de influenciar e afetar nossa capacidade de lidar com relacionamentos íntimos e situações cotidianas. Por exemplo, se eu acredito que "tudo em mim precisa ser prefeito", eu não serei capaz de corresponder a essas expectativas na cama e minha confiança em situações íntimas e sexuais diminuirá. Como mulheres e homens são diferentes, o conteúdo de nossos aplicativos é adaptado a diferentes gêneros. Nosso aplicativo também é personalizado para cada indivíduo. CRENÇAS E AUTO CONVERSA Crenças e auto falar estão inter-relacionadas. Uma vez que aprendemos a abraçar uma conversa interna mais saudável e mais adaptativa, ela pode mudar nossas crenças e nos ajudar a nos livrar daquelas que afetam negativamente nossa confiança e auto-estima pessoais. COMO FUNCIONA A VIDA DE SEXO GG (GGSX) O aplicativo é projetado para: 1. Aumentar sua consciência de pensamentos negativos. 2. Treine você para identificar e desafiar pensamentos negativos. 3. Aumentar seu acesso a pensamentos neutros e positivos. 4. Aumentar a automaticidade dos processos acima. 5. Proporcione confiança diária e aumento da auto-estima. ESTE APLICATIVO É SEMELHANTE À TERAPIA PSICOLÓGICA? Nossa plataforma de aplicativos não foi projetada para ser usada como terapia ou tratamento, no entanto: 1. Ele está sendo usado por terapeutas da CBT como uma ferramenta complementar. 2. Ajuda a manter a auto estima durante ou após a terapia. 3. É encontrado para aliviar os sintomas de ansiedade, preocupações, obsessões e muito mais. DECLARAÇÕES (OU PENSAMENTOS) A tarefa básica no aplicativo é simples - você será presenteado com pensamentos. Se o pensamento promover uma autoconversação negativa, jogue-o fora arrastando-o na tela. Se o pensamento promove um pensamento positivo ou neutro, aceite-o arrastando-o para você. Quanto mais treinamos, mais automático se torna esse processo.
QUANTO DEVO TREINAR CADA DIA? Para se sentir melhor e melhorar sua confiança na cama, comece hoje! Acreditamos que os aplicativos nos permitem aprender e treinar com rapidez e eficiência. Os aplicativos GG são projetados para serem mais eficazes em sessões curtas de treinamento. Você é aconselhado a completar até 3 níveis por dia, o que deve levar apenas de 2 a 4 minutos. NÍVEIS E TÓPICOS Os vários tópicos e temas do aplicativo são divididos em mais de 50 níveis. Cada nível tem um conjunto de declarações (ou pensamentos) de auto-fala. Os usuários são obrigados a completar um conjunto aleatório de 'blocos' para completar o nível. Os tópicos incluem: expectativas e sexo, sexo rígido versus criativo, desejo sexual, medo de ser julgado, comparações e sexo, autocrítica na cama, medo do abandono, medo de confiar no sexo e muito mais. O treinamento usando esse aplicativo permite o aprendizado gradual e estável de uma conversa interna mais adaptativa, ajudando a quebrar o ciclo vicioso de manter a baixa autoestima sexual. E SE EU TERMINAR TODOS OS NÍVEIS A chave para usar o aplicativo é aprender novos tópicos, mas ainda mais importante - treinando diariamente. Existem níveis projetados como "treinamento diário" para você jogar depois de concluir seu curso básico. SAIBA MAIS SOBRE OS FATOS ATRÁS DAS APLICAÇÕES GG Visite nosso site: http://ggapps.net OUTROS APPS BY GG Obsessões de Relacionamento GG e Dúvida GG OCD: OCD Training App GG Corpo Positivo: Angústia e Preocupação com a Imagem Corporal GG auto estima e confiança
Thanks for the massive support during and post-launch! We are rolling out the new update with some new levels and other improvements: - New self-assessment level - Improved data loading - In app purchase bug fix
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