Football Strength Training

A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para melhorar no futebol.
Seja você um receptor, um corredor que corre ou um atacante - velocidade e força importam mais. Este aplicativo usa exercícios para ajudá-lo a ganhar massa muscular e ganhar velocidade, mantendo-o flexível e atlético para movimentos específicos do futebol.
Estes exercícios ajudarão a melhorar o seu:
- Rapidez
- Aumentar a massa muscular
- Força
- Tônus muscular
- Poder
- Atletismo geral
- Energia
- Fibras musculares de contração rápida
Este tipo de treinamento de força é específico para os movimentos do futebol. Esse programa exige que você levante pesos de forma explosiva e recrute o maior número de fibras rápidas de contração o mais rápido possível.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios online ou offline.
Além de seus treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente, que combina mixagens de DJs e instrutores super motivadores para ajudá-lo nos treinos.
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Atualização de Football Strength Training 10.0.3

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update