Vision test and Eye exercises

O teste de visão e exercícios oculares ajuda você a verificar sua visão com testes simples de acuidade visual e a criar uma rotina diária de cuidados com os olhos.
Use uma tabela optométrica para verificar a nitidez com que você enxerga letras de diferentes tamanhos. Teste cada olho separadamente, repita o teste de visão ao longo do tempo e acompanhe seus resultados. O aplicativo também inclui exercícios oculares curtos e atividades de foco para pausas após a leitura, o uso de telas ou o trabalho.
TESTE DE VISÃO E ACUIDADE VISUAL
Explore atividades com a tabela optométrica inspiradas na tabela de Snellen, uma ferramenta familiar usada em exames oftalmológicos e optometria. Siga passos simples para verificar a nitidez da sua visão em casa e compare seus resultados de um teste para o outro.
Com o teste de visão, você pode:
• verificar cada olho separadamente
• usar uma tabela optométrica no estilo de Snellen
• realizar um teste de acuidade visual
• comparar resultados ao longo do tempo
• fazer um teste rápido de visão quando precisar
Esses testes em casa são para referência pessoal e não substituem um exame oftalmológico realizado por um optometrista ou oftalmologista.
EXERCÍCIOS PARA OS OLHOS
Adicione exercícios oculares curtos à sua rotina diária. Os exercícios focam em movimentos oculares confortáveis, mudança de foco e proporcionam aos seus olhos períodos regulares de atividade e descanso.
Use o treinamento para:
• exercícios de foco
• prática de movimento ocular
• descanso ocular após o uso de telas
• pequenas pausas para os olhos
• treinamento de foco visual
• sessões diárias de exercícios oculares
• relaxar os olhos após a leitura ou trabalho no computador
TABELA DE SNELLEN E TABELA DE AVCITROLOGIA
Uma tabela de acuidade visual simples pode ajudá-lo a realizar um teste rápido de visão e entender as mudanças na sua nitidez visual.
Use atividades baseadas na tabela de Snellen como parte da sua rotina regular de testes de visão. O aplicativo facilita a realização de um teste rápido de visão sem equipamentos complicados.
PAUSA DIÁRIA PARA OS OLHOS
Longos períodos olhando para celulares, computadores e outras telas podem cansar seus olhos. Faça uma pequena pausa e mude o foco com exercícios rápidos.
Alguns minutos de descanso ocular e treinamento de foco podem ser facilmente encaixados entre sessões de trabalho, estudo, leitura ou jogos.
TREINAMENTO OCULAR SIMPLES
Não é necessário configurar nada complicado. Abra o aplicativo, escolha um teste de visão ou um exercício ocular e comece sua sessão.
O aplicativo Teste de Visão e Exercícios Oculares combina:
• verificação da acuidade visual
• teste de visão
• atividades com a tabela optométrica
• exercícios com a tabela de Snellen
• treinamento de foco
• exercícios oculares
• repouso ocular
• rotinas de pausa para os olhos
• treinamento visual
• cuidados diários simples com os olhos
Seja para verificar sua acuidade visual, fazer um teste rápido com a tabela optométrica, um treinamento visual simples ou exercícios regulares para os olhos, o aplicativo reúne tudo em um só lugar.
Use o aplicativo Teste de Visão e Exercícios Oculares como parte da sua rotina diária e acompanhe sua visão enquanto desenvolve hábitos mais saudáveis ​​em relação ao uso de telas e cuidados com os olhos.
IMPORTANTE
O aplicativo destina-se ao bem-estar geral, treinamento e fins informativos. Ele não fornece um diagnóstico médico e não substitui um exame realizado por um optometrista, oftalmologista ou outro profissional de saúde qualificado.