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SwimIn agora é ARENA SWIM, o novo aplicativo oficial da arena!
::O que há de novo::
Aprenda, ame e inspire você e os outros a nadar.
Aqui você poderá seguir seu próprio plano de treinamento individual, escolhendo seu objetivo e definindo seu nível com base em sua capacidade. Se você deseja melhorar sua braçada, pratique exercícios intensos ou simplesmente mantenha a forma, tudo o que você precisa está aqui: aproveite ao máximo o seu tempo na água, escolhendo o plano ideal para você. Digite suas informações, salve suas sessões de treinamento e corra para a piscina!
ALCANCE SEU OBJETIVO
Decida em que você quer se concentrar e veja todos os planos de treinamento criados para atender às suas necessidades. Se você quer se esforçar mais, manter a forma ou simplesmente passar um tempo na água desfrutando de um mergulho rejuvenescedor, aqui você encontrará o melhor plano de treinamento para alcançar seu objetivo.
EXERCÍCIOS DE NATAÇÃO
Pesquise de acordo com o seu nível e a meta que você deseja alcançar, salve os planos de treinamento em sua lista de natação para que eles estejam disponíveis em sua biblioteca pessoal de natação sempre que você precisar, e prepare-se para entrar na água com a nossa ajuda.
MELHORE SEUS BÁSICOS
Os exercícios básicos ajudarão você a aprender ou melhorar os movimentos básicos necessários para melhorar sua braçada. Melhorar sua técnica a cada braçada, trabalhando no básico, lhe dará a confiança necessária para experimentar os planos de treinamento. Navegue pelo glossário para encontrar rapidamente as palavras com as quais você não está familiarizado
JUNTE-SE À COMUNIDADE
Ao ingressar no programa de natação da arena, você fará parte de uma comunidade de nadadores como você! Comente e compartilhe suas sessões, vote nos diferentes planos propostos por nossos treinadores, troque pontos de vista com outras pessoas que gostam de nadar e veja todas as nossas ofertas exclusivas.
TORNE-SE UM TREINADOR
Pronto para um novo desafio? Os nadadores estão sempre procurando algo novo, compartilhe sua experiência com a comunidade publicando um novo plano de treinamento e melhore a classificação de seus treinadores. Comece agora!
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Uma seleção de nossos artigos favoritos e mais lidos, desde conselhos e dicas de treinadores / nadadores até orientações sobre fitness e histórias inspiradoras. Você também pode desfrutar de conteúdo e atualizações exclusivos dos bastidores, diretamente das principais competições aquáticas do mundo.

Atualização de Arena Swim 1.1

SwimIn is now ARENA SWIM, the new arena official app!