Abs workout: 21 Day Challenge
9.4 4K+
v3.2.0.2 by Fit apps
關於 Abs 21
Abs 21（包名：waistworkout.absexercises.bellyfatworkout.absworkout）開發者是Fit apps，Abs 21的最新版本3.2.0.2更新時間為2021年03月23日。Abs workout: 21 Day Challenge的分類是健康塑身，包含如下標籤：Offline Logging。您可以查看Abs workout: 21 Day Challenge的開發者下的所有應用並找到Abs workout: 21 Day Challenge在安卓上的169個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
對於想要感覺身體緊張並保持良好身材的人來說，此應用程序是理想的選擇。培訓包括20種不同的Abs練習，無需花費太多時間即可在家中完成，並幫助您建立六塊腹肌。
所有的腹肌鍛煉計劃均由專業健身教練制定，分為兩個難度級別：
-初學者-適用於體育運動新手
-進階-適合有經驗的自我測試
-辛苦-適合有經驗的運動員準備自我測試。
養成良好的習慣需要21天，這就是為什麼每個腹肌訓練計劃都有效期為三週的原因，以使體育鍛煉成為您生活中不可或缺的一部分並幫助您達到理想的身材。為了獲得最大效果，我們強烈建議您按照詳細的時間表進行計劃，並堅持良好的飲食習慣。
如果您有一些限制：受傷，頭痛，疾病，請在開始體育鍛煉之前諮詢醫生。對於您在培訓期間可能遭受的傷害，我們不承擔任何責任。
腹肌鍛煉的主要特點：
-沒有設備，您只需要體重
-輕鬆跟踪您的進度
-每日腹部鍛煉提醒
-3個難度等級（包括初學者）
-男女家庭練習
-在家進行力量訓練
-20腹肌鍛煉腹肌鍛煉。
-男女不設健身房
現在就加入我們！！每天訓練您的腹肌，以確保六塊腹肌！
免費下載以體驗最好的Abs鍛煉應用程序，在數分鐘內獲得平坦的肚子！
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-初學者-適用於體育運動新手
-進階-適合有經驗的自我測試
-辛苦-適合有經驗的運動員準備自我測試。
養成良好的習慣需要21天，這就是為什麼每個腹肌訓練計劃都有效期為三週的原因，以使體育鍛煉成為您生活中不可或缺的一部分並幫助您達到理想的身材。為了獲得最大效果，我們強烈建議您按照詳細的時間表進行計劃，並堅持良好的飲食習慣。
如果您有一些限制：受傷，頭痛，疾病，請在開始體育鍛煉之前諮詢醫生。對於您在培訓期間可能遭受的傷害，我們不承擔任何責任。
腹肌鍛煉的主要特點：
-沒有設備，您只需要體重
-輕鬆跟踪您的進度
-每日腹部鍛煉提醒
-3個難度等級（包括初學者）
-男女家庭練習
-在家進行力量訓練
-20腹肌鍛煉腹肌鍛煉。
-男女不設健身房
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Abs 21 3.2.0.2 更新
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
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Abs 21 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 78c464585243f27f6bb9a8e31ca0faf8d19e530c
Size: 19.16 MB
What's New:
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8df1674ff6fdf03b3ff3cffeec170f875f932c72
Size: 19.05 MB
What's New:
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 97103fc44d4d57f7e877d51a54e6619e2471cec9
Size: 18.3 MB
What's New:
Dear sportsmen!
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at support@fit-apps.com
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at support@fit-apps.com
Variant
Arch
Version
DPI
22000
2020年04月16日
Abs workout: 21 Day Challenge
2.2.0.0
(22000)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 94336e6871da5f05c2dfc474b8971714406d9648
Base APK: waistworkout.absexercises.bellyfatworkout.absworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 14.78 MB
What's New:
Bug fixes:
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
arm64-v8a
Android 4.1+
160-640dpi
22000
2021年01月01日
Abs workout: 21 Day Challenge
2.2.0.0
(22000)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2847cd36019624d7682ec193d12f7610b976ab98
Base APK: waistworkout.absexercises.bellyfatworkout.absworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 12.79 MB
What's New:
Bug fixes:
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
armeabi-v7a
Android 4.1+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2021-03-23
最新版本:
3.2.0.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 4.1+
舉報:
安全下載
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