Как похудеть за 30 дней
9.2 682
v3.6 by Appsiki
關於 Как похудеть за 30 дней
Как похудеть за 30 дней（包名：com.nirkof.slim30）開發者是Appsiki，Как похудеть за 30 дней的最新版本3.6更新時間為2019年12月16日。Как похудеть за 30 дней的分類是健康塑身。您可以查看Как похудеть за 30 дней的開發者下的所有應用並找到Как похудеть за 30 дней在安卓上的71個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.4+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Вам предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивое тело. Вы узнайте, как похудеть за 30 дней, выполняя не сложные упражнения. Заниматься нужно каждый день, но будут и перерывы, это дни: 4, 8, 12, 16 и 28. В эти дни можно отдохнуть. И не забудьте подобрать для себя "фитнес диету" на время занятий для получения лучшего результата. В приложении есть несколько фитнес диет, вы обязательно найдете подходящую для себя диету. Чтобы начать заниматься выберите день занятий в приложении, выполните упражнения и поставьте отметку выполнено. После этого номер дня окрасится в зеленый. С каждым днем нагрузка будет постепенно увеличиваться.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
查看更多
Как похудеть за 30 дней 資訊
歷史版本 更多
Как похудеть за 30 дней
3.6
APK
2019年12月16日
4.02 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 26feca50006f9d4d204e98cb9372508bb44b2d3b
Size: 4.02 MB
Как похудеть за 30 дней
3.5
APK
2019年10月21日
1.97 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c6404169009fe124c5c2575854db6097340f1c8
Size: 1.97 MB
Как похудеть за 30 дней
3.4
APK
2019年04月01日
2.15 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e16dccfae826443165771ae45ea417256ba2da6
Size: 2.15 MB
Как похудеть за 30 дней
2.5
APK
2018年10月05日
2.67 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8fbeb221dd78bf6b9d842a852953b85f64e42708
Size: 2.67 MB
更多資訊
更新日期:
2019-12-16
最新版本:
3.6
請求更新:
系統要求:
Android 4.4+
舉報:
Как похудеть за 30 дней相似應用
更多
Fitness App—Muscle Gym Workout
適用於家庭、健身房的鍛鍊和健美應用程式。減肥追蹤器。培訓計劃
9.2 2K+
Счетчик калорий диета 10Levels
我們正在使用PP食譜和個人減肥計劃來減肥
6.1 353
30天內減肥
訓練計劃（運動）和飲食減肥30天。
8.7 9K+
