Couch to 5k & 10k
9.1 487
v2.11.0 by App Symphony
Couch to 5k & 10kの詳細
App Symphonyからリリースされた『Couch to 5k & 10k』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Couch to 5k & 10k』のファイルサイズ(APKサイズ)：14 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではApp Symphonyより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Couch to 5k & 10k』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングプランというのタッグは『Couch to 5k & 10k』を含む。現在、Couch to 5k & 10k appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Couch to 5k & 10k』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Couch to 5k & 10k apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
今日は、実行を開始し、フィット感を得るための良い日です。ちょうど9週では、KB以下ソファー＆10Kで5キロを実行することができます。アメージング、そうではありませんか？
5k＆10Kにするソファーは名門フィットネスプログラム、彼は年間で実行されていませんが、誰もが自分の目標を達成することができるように特に設計さC25K（5Kのソファ）に基づいています（今までならば！）。このアプリは、あなたが実行して歩かなければならない時に指示を与えるステップバイステップでガイドします。 3週のトレーニング、30分程度、それぞれ1があります。プログラムはゆっくりより困難になるだろう。あなたの体の耐久性が徐々にインターバルトレーニング方法と時間の経過とともに増加します。あなたはもっと必要としている？心配しないでください…
あなたの5Kトレーニング、お祝いの言葉を完了した場合は！ 5k＆10Kにするソファーも10Kに5Kから移動することも簡単になります同じ原理ラン/歩くに基づく完全な10Kのトレーニングが含まれています。言い訳はソファからアップ、ありません！
は5k＆10Kにするソファーを使用すると、お楽しみいただけます：
✓シンプルで直感的なユーザーインターフェース。
✓ジェントル間隔プログラムは、怪我を防ぐために。
✓徐々にスタミナと健康を向上させます。
✓カロリーを燃やすと重量を失います。
✓外側またはトレッドミル/屋内トレーニング。
✓初心者やアマチュアのための理想。
✓全のと全く無料の研修ます。
5K＆10Kの主要機能にソファーを
あなたは、歩いて、ウォームアップやクールダウンを実行する必要があるとき●オーディオコーチがあなたを伝えます。
●（...音楽、ラジオを再生、Spotifyは）アプリ内の音楽プレーヤーでトレーニングしながら、お気に入りの音楽を聴いたり、お好きなものを使用します。
●一時停止し、あなたが、ワークアウトを一時停止早送りまたは間隔を繰り返し、ウォームアップやクールダウンをスキップすることができ、ボタンをスキップします。
●通知バーでの手順は、アプリケーションの外部にいる間、あなたが伝えておきます。
●リアルタイムの距離、平均速度、ペース、消費カロリー、およびトレーニング時間を表示します。
地図からあなたのルートの●ライブ追跡し、あなたのトレーニングの旅程を記録。
●自動的にワークアウトの統計情報を含むレポートを保存します。
●統計が含まれます：ルート、あなたの気分、距離、所要時間、平均速度、最高速度、平均ペース、消費カロリー、最小/最大高度、上昇/下降、地元の天気予報、ワークアウトのスナップショット...
●FacebookやTwitterであなたの進捗状況を共有します。
●屋内モードは、トレッドミルや屋内でGPS信号とのトレーニングの手動入力を無視した上でトレーニングすることができます。
●あなたは上の画面を維持するか、トレーニング中に画面をオフにします。
●トレーニング中に画面を回転させる能力。これは、あなたがブレスレットして訓練する場合に特に便利です。
あなたの携帯電話を変更した場合●バックアップと復元のオプションは、あなたの進歩が失われません
●途中で開始帰ってくるときを教えてくれます発表。
●事前に各ワークアウトの計画を視覚化します。
★は5k＆10Kにするソファーが実行を開始するのに最適なアプリです！ ★
免責事項：
アプリの交響曲は、このアプリケーションの使用から発生する可能性がありますいかなる損害についていかなる方法でも責任を負いません。ワークアウト中に道路に注意を払うことを忘れないでください。
Couch to 5k & 10k 2.11.0 アップデート
Version 2.11.0• Added weather info in workout statistics. Note that the weather card will not be visible if the information is not available (for example: indoor mode, no GPS coverage, no internet...)
• Fixed a bug in v2.10.0 where statistics was not record some metrics.
• Other minor bug fixes and performance improvements.
Version 2.10.0
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バージョン履歴 もっと見る
Couch to 5k & 10k
2.11.0
APK
2022年06月24日
14 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: fc2118b72c78d8acf306e01972739d55a5921cfb
Size: 14 MB
What's New:
Version 2.11.0
• Added weather info in workout statistics. Note that the weather card will not be visible if the information is not available (for example: indoor mode, no GPS coverage, no internet...)
• Fixed a bug in v2.10.0 where statistics was not record some metrics.
• Other minor bug fixes and performance improvements.
Version 2.10.0
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• Added weather info in workout statistics. Note that the weather card will not be visible if the information is not available (for example: indoor mode, no GPS coverage, no internet...)
• Fixed a bug in v2.10.0 where statistics was not record some metrics.
• Other minor bug fixes and performance improvements.
Version 2.10.0
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Couch to 5k & 10k
2.10.0
APK
2017年12月04日
13.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8f192f9358dd89f0ed35d79ac58e41185f00abe5
Size: 13.94 MB
What's New:
Version 2.10.0
• Take a snapshot and share it with your friends.
• Bug fixes and performance improvements.
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• Bug fixes and performance improvements.
Couch to 5k & 10k
2.9.2
APK
2017年11月04日
13.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: d8c617a05aaa3dba2221579c7cd6670794919415
Size: 13.86 MB
What's New:
Version 2.9.2
• New floating action button in select workout screen to easy access to next workout.
• SnackBar instead of Toast to show messages.
• New button to contact the developer on the "About us" screen.
• Contextual tutorial introduction to certain functions.
• Bug fixes and performance improvements.
• New floating action button in select workout screen to easy access to next workout.
• SnackBar instead of Toast to show messages.
• New button to contact the developer on the "About us" screen.
• Contextual tutorial introduction to certain functions.
• Bug fixes and performance improvements.
Couch to 5k & 10k
2.9.1
APK
2017年10月20日
13.81 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: d60fd42ccfd193b2b2b687f4ebee16b18292234e
Size: 13.81 MB
What's New:
Version 2.9.1
• Now you can select your weight in lbs. To do this, switch units of measure to "imperial" on training settings.
• Bug fixes and performance improvements.
• Now you can select your weight in lbs. To do this, switch units of measure to "imperial" on training settings.
• Bug fixes and performance improvements.
追加情報
パケージ名:
更新日:
2017-12-04
最新バージョン:
2.11.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
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