Stresscoach - Anti Stress
8.6 49
v3.6.4 von Stresscoach
- Startseite
- Apps
- Gesundheit & Fitness
- Stresscoach - Anti Stress
Über Pocketcoach
Pocketcoach (Paketname: co.pocketcoach.app) wird von Stresscoach entwickelt und die neueste Version von Stresscoach - Anti Stress 3.6.4 wurde am 20. März 2023 aktualisiert. Stresscoach - Anti Stress liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Stresscoach - Anti Stress durchsuchen und 200 alternative Apps zu Stresscoach - Anti Stress auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
🏆 Nominiert zur 'App des Jahres’! 🏆
Mit Stress und Sorgen umzugehen ist nicht einfach. Stresscoach hilft durch kurze Konversationen in nur wenigen Minuten pro Tag Stressresistenz und Widerstandsfähigkeit aufzubauen. In Lektionen und Übungen lernst du mit unangenehmen Gefühlen, Sorgen und sogar Panikattacken besser umzugehen.
Lade Stresscoach herunter und hol dir einen virtuellen Helfer gegen Stress und Co.
👋 Über Stresscoach 👋
Stresscoach ist der einfachste Weg, um einen besseren Umgang mit Stress, Sorgen und Panikattacken zu lernen! Unsere Lektionen und Übungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen.
Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.
Wie die Stresscoach App gegen Stress und Sorgen hilft:
• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir Sorgen machst
😊 Kostenloser Zugang und Bezahlmodell 😊
Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach lernst du in einem 8-wöchigen Programm alles was du zur erfolgreichen Stressbewältigung brauchst. Mit Bezahlung hast Zugang zur gesamten App für ein ganzes Jahr.
Hast du Feedback oder Fragen an uns? Dann schreib einfach eine Mail an [email protected]! Wir freuen uns, von dir zu hören.
Mit Stress und Sorgen umzugehen ist nicht einfach. Stresscoach hilft durch kurze Konversationen in nur wenigen Minuten pro Tag Stressresistenz und Widerstandsfähigkeit aufzubauen. In Lektionen und Übungen lernst du mit unangenehmen Gefühlen, Sorgen und sogar Panikattacken besser umzugehen.
Lade Stresscoach herunter und hol dir einen virtuellen Helfer gegen Stress und Co.
👋 Über Stresscoach 👋
Stresscoach ist der einfachste Weg, um einen besseren Umgang mit Stress, Sorgen und Panikattacken zu lernen! Unsere Lektionen und Übungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen.
Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.
Wie die Stresscoach App gegen Stress und Sorgen hilft:
• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir Sorgen machst
😊 Kostenloser Zugang und Bezahlmodell 😊
Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach lernst du in einem 8-wöchigen Programm alles was du zur erfolgreichen Stressbewältigung brauchst. Mit Bezahlung hast Zugang zur gesamten App für ein ganzes Jahr.
Hast du Feedback oder Fragen an uns? Dann schreib einfach eine Mail an [email protected]! Wir freuen uns, von dir zu hören.
Mehr lesen
Pocketcoach Besonderheiten
Ähnliche Videos
Frühere Versionen Mehr
Stresscoach - Anti Stress
3.6.4
APK
28. Februar 2024
105.84 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a83e67b018ab6b01e29d7affbfca72ed7701cf89
Size: 105.84 MB
Stresscoach - Anti Stress
3.6.2
APK
21. Januar 2024
105.84 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9f09e68099435878f1110e086c29e541ac71f7f2
Size: 105.84 MB
What's New:
Smaller fixes around the app. Have a great day!
Stresscoach - Anti Stress
3.6.1
XAPK
APKs
29. März 2023
31.78 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c1d9af7a9635b308e7e998cc47ca0a6f1b1423c5
Size: 31.78 MB
What's New:
Smaller fixes around the app. Have a great day!
Stresscoach - Anti Stress
3.5.1
XAPK
APKs
31. Januar 2022
32.59 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2023-03-20
Letzte Version:
3.6.4
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 6.0+
Meldung:
Alternativen zu Pocketcoach
Mehr
Vent - Express yourself freely
Drücken Sie Ihre Gefühle und verbinden sich mit Menschen, die Pflege
7.0 1K+
Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Nerva ist der einfachste Weg, Ihr Reizdarmsyndrom selbst zu kontrollieren, ohne Pillen oder Ernährungsumstellung.
9.1 421
Rootd: Angst & Panik Linderung
Rootd ist die Nr. 1 App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen.
8.6 2K+
Panic Attack Help - Mind Ease
Selbstfürsorge, CBT, Therapie. Lindern Sie Stress und Ängste. Stoppen Sie Panikattacken.
9.1 91
Symptom & Mood Tracker
Erhalten Sie mehr Kontrolle über Ihre Angst, Schmerzen, Müdigkeit, Emotionen, psychische Gesundheit und mehr
9.5 650
VOS: Psychische gesundheit
Weniger Stress & Ängste, Guter Schlaf, eine gesunde Psyche, Selbstfürsorge
9.0 4K+
Mindfulness.com Meditation App
Meditieren, Stress abbauen & besser schlafen | Meditation & Achtsamkeitstraining
9.4 420
TalkCampus
Unterstützung für psychische Gesundheit von Studenten - sicher, ermutigend, 24/7 - Sie sind nicht allein!
7.9 23
ifeel | Online-Therapie
Online-Therapie, emotionale Unterstützung.
8.8 186