Rückentraining-Gerade Haltung

Rückentraining-Gerade Haltung

Rückentraining: Rückenschmerzen, Wirbelsäulengymnastik, Haltung verbessern.

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Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.5.2 APK
12. März 2024 44.91 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: caf73ee79d9ec0af3830e34ea671c8330a6092b2

Size: 44.91 MB

What's New:

We've completely redone the instructions and commentary for the back health exercises and made them more detailed and understandable
We optimized the app, now it works faster
We have corrected some errors
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.5.1 APK
14. Januar 2024 44.9 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: cff88030981c07112eb786a69bdedddf893f4092

Size: 44.9 MB

What's New:

Wir haben die Anleitungen und Kommentare für die Übungen zur Rückengesundheit komplett überarbeitet und detaillierter und verständlicher gestaltet
Wir haben die App optimiert, sie funktioniert jetzt schneller
Wir haben einige Fehler korrigiert
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.5.1 XAPK APKs
26. Februar 2024 39.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.9 XAPK APKs
1. Dezember 2023 35.01 MB
Variant
Arch
Version
DPI
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.8 APK
2. Juni 2023 36.81 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: eacf20449bb56e6c5e3c2f085ee006a758094b1f

Size: 36.81 MB

What's New:

Wir haben die Anleitungen und Kommentare für die Übungen zur Rückengesundheit komplett überarbeitet und detaillierter und verständlicher gestaltet
Wir haben die App optimiert, sie funktioniert jetzt schneller
Wir haben einige Fehler korrigiert
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.8 XAPK APKs
3. Juni 2023 31.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.7 APK
8. Februar 2023 36.11 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 4b62e4fce66404077a96b7a2f3d2ef841f96217b

Size: 36.11 MB

What's New:

Wir haben die Anleitungen und Kommentare für die Übungen zur Rückengesundheit komplett überarbeitet und detaillierter und verständlicher gestaltet
Wir haben die App optimiert, sie funktioniert jetzt schneller
Wir haben einige Fehler korrigiert
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.7 XAPK APKs
1. März 2023 30.42 MB
Variant
Arch
Version
DPI
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.5 XAPK APKs
7. November 2022 36.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.4 APK
21. Oktober 2022 38.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 5.0+
120-640dpi
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 5.0+
120-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.4 XAPK APKs
23. Oktober 2022 36.11 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.2 APK
30. Juli 2022 39.26 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 7f46bdabe1c8309686310dcf28892925b9d365ef

Size: 39.26 MB

What's New:

Liebe mEL Studio Community,
Dies ist ein wichtiges Update, das Folgendes umfasst:
-neue Designmerkmale;
-Einige neue Funktionen;
-Jetzt können Sie eine andere Zeit für die Übungen einstellen.
Bitte hive schöne und gesunde Rückentrainings!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.2 XAPK APKs
31. Juli 2022 36.38 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.4.1 APK
8. Juni 2022 39.25 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 384541daa2fa6b4cc81a02ed386ae0ac48a89b1d

Size: 39.25 MB

What's New:

Liebe mEL Studio Community,
Dies ist ein wichtiges Update, das Folgendes umfasst:
-neue Designmerkmale;
-Einige neue Funktionen;
-Jetzt können Sie eine andere Zeit für die Übungen einstellen.
Bitte hive schöne und gesunde Rückentrainings!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.8 APK
16. Juli 2021 33.42 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 08f0b4b19a45ad37fae8a599e60758311f158a6f

Size: 33.42 MB

What's New:

Liebe mEL Studio Community,
Dies ist ein wichtiges Update, das Folgendes umfasst:
-neue Designmerkmale;
-Einige neue Funktionen;
-Jetzt können Sie eine andere Zeit für die Übungen einstellen.
Bitte hive schöne und gesunde Rückentrainings!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.8 XAPK APKs
16. Juli 2021 33.56 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: cbb66eaf87c8b324e75b56f18c489a528217ee02

Size: 33.56 MB

What's New:

Liebe mEL Studio Community,
Dies ist ein wichtiges Update, das Folgendes umfasst:
-neue Designmerkmale;
-Einige neue Funktionen;
-Jetzt können Sie eine andere Zeit für die Übungen einstellen.
Bitte hive schöne und gesunde Rückentrainings!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.7 XAPK APKs
25. Januar 2021 28.93 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 89dac73e999133a56b17bc7de8c387ee63b88ac2

Size: 28.93 MB

What's New:

Dear mEL Studio community,
this is a major update, which includes:
-new design features;
-some new features;
-now you can set a different time for the exercises.
Please, hive nice and healthy back workouts!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.6 XAPK APKs
15. Januar 2021 29.15 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 63705e9830efddb310dd60126247b36c7534e9ae

Size: 29.15 MB

What's New:

Dear mEL Studio community,
this is a major update, which includes:
-new design features;
-some new features;
-now you can set a different time for the exercises.
Please, hive nice and healthy back workouts!
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.5 XAPK APKs
9. September 2020 27.37 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 4.4+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 4.4+
160-640dpi
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.3 APK
29. März 2020 24.72 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 9c5ae7d033722a741bdf57957eb2b94d2beed989

Size: 24.72 MB

What's New:

We've added breathing techniques to the exercises;
We've updated system libraries;
We've fixed several bugs.
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.2 APK
14. März 2020 25.26 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 075ffcfce1faec5d104481307bec2d8e04d1c25f

Size: 25.26 MB

What's New:

We've added breathing techniques to the exercises;
We've updated system libraries;
We've fixed several bugs.
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3.1 XAPK APKs
28. November 2019 25.93 MB

Requires Android: Android 4.2+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c133f5f174a6093dd6c69cb665a5332b03809ac8

Size: 25.93 MB

What's New:

We've added breathing techniques to the exercises;
We've updated system libraries;
We've fixed several bugs.
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.3 APK
21. Juli 2019 34.46 MB

Requires Android: Android 4.2+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 23e581a1693de66d5b1359d7b615bd3b1dc0fb52

Size: 34.46 MB

What's New:

We've added breathing techniques to the exercises;
We've updated system libraries;
We've fixed several bugs.
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.2 APK
6. Mai 2019 35.94 MB

Requires Android: Android 4.2+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 3b2fa07d4783d6c85e136a94d85ca9287abd8cbf

Size: 35.94 MB

What's New:

- We have updated the app design;
- Now you can earn achievements and rewards for your progress;
- We have updated programs, they are now much more effective;
- We have fixed 7 more different bugs;
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.1 APK
11. April 2019 34.19 MB

Requires Android: Android 4.2+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 9393e6f98623c84a1d8a353d3cad22e28d7249b1

Size: 34.19 MB

What's New:

- We have updated the app design;
- Now you can earn achievements and rewards for your progress;
- We have updated programs, they are now much more effective;
- We have fixed 7 more different bugs;
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 3.0 APK
9. April 2019 34.28 MB

Requires Android: Android 4.2+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 2c4989b538b7ef14c7fd1c7e84019763b8101b45

Size: 34.28 MB

What's New:

- We have updated the app design;
- Now you can earn achievements and rewards for your progress;
- We have updated programs, they are now much more effective;
- We have fixed 7 more different bugs;
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.7 APK
23. März 2018 28.24 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 06d7bc89d238334af130b59cf3d959e87e1dd1db

Size: 28.24 MB

What's New:

Updated descriptions of all exercises
Significantly improved design and interface
Optimized application speed and bug fixes
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.6 APK
16. März 2018 30.61 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 6629c84c895352f7c42b2e23b640fd1fc20a531c

Size: 30.61 MB

What's New:

Updated descriptions of all exercises
Significantly improved design and interface
Optimized application speed and bug fixes
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.5 APK
5. März 2018 30.54 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 0da4bbb94de55be4f385193628a54afe524f6e30

Size: 30.54 MB

What's New:

Updated descriptions of all exercises
Significantly improved design and interface
Optimized application speed and bug fixes
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.4 APK
19. Dezember 2017 30.49 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: f972201ef9ebd0a1c21e5335a4173025b452ae26

Size: 30.49 MB

What's New:

App crash errors fixed
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.3 APK
1. Oktober 2017 29.45 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: f34c33e4aa491be41c98b8f920d3589d1ddc555c

Size: 29.45 MB

What's New:

Added the ability to create your own programs and workouts,
Added ability to view completed workouts,
The statistics expanded,
Bug fixes,
Improved functional and usability,
Optimized and improved application speed
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.2 APK
19. Juli 2017 24.72 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi, armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 49dcc0c0e9b99f63b0473a6cdc0286e7631256ae

Size: 24.72 MB

What's New:

App optimisation,
Added more statistics,
Added more exercises descriptions
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.1 APK
29. Juni 2017 24.75 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi, armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 1b93c08ae015b78447054b893bd13fafd0f483f1

Size: 24.75 MB

What's New:

App optimisation,
Added more statistics,
Added more exercises descriptions
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.0.3 APK
27. März 2017 24.71 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi, armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: b95b65e1c3e210477ffb0f8fdd0b75fc4feedea3

Size: 24.71 MB

What's New:

Fixed app crash on starting training
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.0.2 APK
25. November 2016 24.54 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi, armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: c58613385dc7213cc47cb76f6a55695bd3879dde

Size: 24.54 MB

What's New:

Now you can create your own workouts and programs, as well as edit existing ones,
Added 11 new exercises,
Install notification on training every day at different times,
Edit the program before the workout (for the full version),
Errors fixed
And more...
Rückentraining-Gerade Haltung
Rückentraining-Gerade Haltung 2.0.1 APK
18. Oktober 2016 21.6 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi, armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 60f44ebbfc404351e65e3405d2f87572e0a140c6

Size: 21.6 MB

What's New:

Corrected english translations