Как похудеть за 30 дней
9.2 682
v3.6 by Appsiki
- Home
- Apps
- Health & Fitness
- Как похудеть за 30 дней
About Как похудеть за 30 дней
Как похудеть за 30 дней (Package Name: com.nirkof.slim30) is developed by Appsiki and the latest version of Как похудеть за 30 дней 3.6 was updated on December 16, 2019. Как похудеть за 30 дней is in the category of Health & Fitness. You can check all apps from the developer of Как похудеть за 30 дней and find 71 alternative apps to Как похудеть за 30 дней on Android. Currently this app is for free. This app can be downloaded on Android 4.4+ on APKFab or Google Play. All APK/XAPK files on APKFab.com are original and 100% safe with fast download.
Вам предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивое тело. Вы узнайте, как похудеть за 30 дней, выполняя не сложные упражнения. Заниматься нужно каждый день, но будут и перерывы, это дни: 4, 8, 12, 16 и 28. В эти дни можно отдохнуть. И не забудьте подобрать для себя "фитнес диету" на время занятий для получения лучшего результата. В приложении есть несколько фитнес диет, вы обязательно найдете подходящую для себя диету. Чтобы начать заниматься выберите день занятий в приложении, выполните упражнения и поставьте отметку выполнено. После этого номер дня окрасится в зеленый. С каждым днем нагрузка будет постепенно увеличиваться.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Read More
Как похудеть за 30 дней Features
Previous Versions More
Как похудеть за 30 дней
3.6
APK
December 16, 2019
4.02 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 26feca50006f9d4d204e98cb9372508bb44b2d3b
Size: 4.02 MB
Как похудеть за 30 дней
3.5
APK
October 21, 2019
1.97 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c6404169009fe124c5c2575854db6097340f1c8
Size: 1.97 MB
Как похудеть за 30 дней
3.4
APK
April 1, 2019
2.15 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e16dccfae826443165771ae45ea417256ba2da6
Size: 2.15 MB
Как похудеть за 30 дней
2.5
APK
October 5, 2018
2.67 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8fbeb221dd78bf6b9d842a852953b85f64e42708
Size: 2.67 MB
More Information
Package Name:
Category:
Update Date:
2019-12-16
Latest Version:
3.6
Need Update:
Requirements:
Android 4.4+
Report:
Alternatives to Как похудеть за 30 дней
More
Diet Recipes
Easy low carb recipes with photos and reviews. Recipe book for weight loss
7.9 620
Weight Loss Recipes
Easy low-calorie weight loss recipes with photos and reviews. Cookbook!
7.8 620
Weight Loss Fitness by Verv
Get fit at home with personalized fitness workout plan. Slim down & lose weight!
8.0 966
Lose Weight App for Women
Lose weight and Burn Belly Fat with at-home fitness app's workouts for women.
9.9 98K+
Fitness App: Gym Workout Plan
Home routines, bodybuilding tracker. Personal trainer, coach. Exercise for women
9.2 2K+
Калькулятор калорий МЗР
Calorie calculator, BJU, vitamins and minerals, nutrition and exercise diary
9.2 91
Твой Тренер
Bodybuilding and fitness training in the gym and at home. Diets, articles, exercises
9.9 1K+
Female Fitness - Women Workout
Get fit with Female Fitness. Weight loss at home. Beach body workout
9.0 534
Calorie Calculator XBodyBuild
Calorie counter for weight loss. Calculation of the daily norm of energy & water
8.7 2K+
Developer Apps
More
